رژیم کمکربوهیدرات و کمچرب به دلیل اینکه هر دو منجر به کاهش وزن میشوند، در کاهش بیماریها موثر بوده، با این حال رژیم کمکربوهیدرات در کاهش کلسترول خون موثرتر عمل کرده است
کد خبر: ۳۱۰۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که برای همه مفید باشد و پرهیزها و محدودیتهای شدید اغلب باعث میشود که افراد رژیم را کنار بگذارند
کد خبر: ۳۰۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳