برچسب: عملکرد مغز
شفاآنلاین :سلامت>تغذیه>بِری ها به دلیل داشتن ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در بهبود حافظه دارند. بنابراین توصیه می شود میوه های این گروه مثل توت فرنگی، تمشک و شاه توت در رژیم غذایی کودکان گنجانده شود. هر چقدر این میوه ها پر رنگ تر باشند مواد مغذی بیشتری دارند.
کد خبر: ۶۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
شفاآنلاین _سلامت>تناسب اندام>محققان تاکنون به کرات از فواید ورزش هایی مانند یوگا و مدیتیشن سخن گفته اند اما اکنون فایده جدیدی از یوگا برای کاهش نگرانی و افسردگی در دوران پیری مطرح شده است.
کد خبر: ۶۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
شفاآنلاین_روانشناسی>خانواده>جدایی رنجآور است. ممکن است ماهها و حتی سالها پس از آن احساس دلشکستگی کنید. اما ما خبرهای خوبی برایتان داریم.
کد خبر: ۵۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴