برای افرادی که مجبورند بیشتر وقت خود را در خانه به دلیل پاندمی کروناویروس بگذرانند، محققان بر انجام ورزش های کششی تاکید دارند
کد خبر: ۲۷۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
انجام تلفیقی این ورزشها الزاما باعث کاهش بیشتر فشار خون نخواهد شد اما برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۲۷۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸