شفا آنلاین>سلامت جنسی>آرامش زنان هنگام بارداری و آرام بودن محیط خانه یکی از نکات ضروری است که باید به آن توجه شود.
به گزارش شفا آنلاین،دکتر رضا آقایان متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه سقط جنین اغلب به معنی از دست رفتن نوزاد در 3 ماهه اول بارداری است، می‌گوید: عوامل زیادی می‌توانند منجر به آسیب یا سقط جنین شوند. مصرف مواد مخدر یکی از مهم ترین عواملی است که می‌تواند موجب آسیب یا سقط جنین در زنان شود.
بنابراین زنان باردار باید هنگام بارداری از مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر پرهیز کنند. اختلالات هورمونی، فیبروم، اختلالات آناتومیک رحمی، مشکلات ژنتیکی، چسبندگی‌های داخل رحمی، اختلالات انعقادی، نارسایی دهانه رحم و اختلالات عفونی از دلایل شایعی هستند که می‌توانند نوزاد را دچارآسیب یا فرد را دچار سقط‌های مکرر کنند. زنان باید هنگام ابتلا به این بیماری‌ها به پزشک متخصص مراجعه کنند تا پزشک با انجام آزمایش‌های پاراکلینیکی علت سقط نوزادشان را مشخص کند و بیماری شان توسط پزشک درمان شود. مراجعه زودهنگام این زنان به پزشک نقش مؤثری در بهبود آنها دارد.
وی با تأکید بر اینکه پیاده روی بهترین ورزشی است که زنان می‌توانند هنگام بارداری انجام دهند، تصریح می‌کند: انجام ورزش هنگام بارداری نقش مؤثری در سلامت جنین ایفا می‌کند، بنابراین توصیه می‌شود مادران باردار حداقل 30 دقیقه در طول روز فعالیت ورزشی مناسب داشته باشند.آرام بودن محیط خانه و نبود فشار‌های عصبی در خانه نقش مؤثری در سلامت جنین دارد. افزایش استرس‌های عصبی می‌تواند جنین را دچار آسیب یا سقط کند.
نظرشما
آخرین اخبار