پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

۵ نکته مهم بهداشتی در سلامت جنسی خانم‌ها!

۵ نکته مهم بهداشتی در سلامت جنسی خانم‌ها!

در این مقاله به بررسی چند نکته مهم بهداشتی برای سلامت جنسی خانم‌ها می‌پردازیم.
عمق واژن تا رحم چقدر است؟

عمق واژن تا رحم چقدر است؟

عمق واژن تا رحم واژن یک لوله عضلانی و انعطاف پذیر است که از دهانه رحم به دهانه واژن متصل می شود.
راهکارهای غلبه بر سردمزاجی زنان در رابطه زناشویی

راهکارهای غلبه بر سردمزاجی زنان در رابطه زناشویی

متاسفانه بسیاری از شوهران که از سرد بودن زنشان در رابطه جنسی اعتراض دارند آگاهی و دانش کافی در این زمینه ندارند، شناخت روحیات جنسی زن، به شوهر کمک خواهد کرد تا هر دو از رابطه زناشویی لذت ببرند.
هفت‌سین ویتامین E: برای تنظیم قاعدگی و تقویت قدرت جنسی

هفت‌سین ویتامین E: برای تنظیم قاعدگی و تقویت قدرت جنسی

سمنو، با خواص منحصر به فرد خود، می‌تواند به بهبود کیفیت دوران قاعدگی در خانم‌ها کمک شایانی کند. استفاده از این غذای سنتی و غنی از مواد مغذی، می‌تواند گزینه‌ای طبیعی برای رفع برخی از ناراحتی‌های مرتبط با پریود باشد.
چه زمانی می توانم رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشم؟

چه زمانی می توانم رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشم؟

ممکن است به دلایل مختلف، از جمله مشکلات در استفاده از کنترل بارداری و ترجیحات شخصی، بخواهید رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید؛ با این حال، قبل از انجام فعالیت های جنسی محافظت نشده، درک خطرات و عوارض سلامتی مرتبط با آن بسیار مهم است.
اوج میل جنسی خانم‌ها در رابطه زناشویی چه سنی است؟

اوج میل جنسی خانم‌ها در رابطه زناشویی چه سنی است؟

میل جنسی زنان با توجه به تغییرات هورمونی که در بدن آن ها رخ می دهد در یک دوره سنی کاهش یافته و در یک دوره به اوج می رسد.
افزایش خطر ابتلا به اختلال نعوظ با بازی‌های کامپیوتری

افزایش خطر ابتلا به اختلال نعوظ با بازی‌های کامپیوتری

دانشمندان دریافتند به‌ازای هر ۱.۲ ساعت فراغت اضافی دربرابر رایانه – که البته نوع آن را مشخص نکردند - احتمال تجربه اختلال نعوظ در شرکت‌کنندگان بیشتر از سه برابر شد
تاثیر قلیان بر ناتوانی جنسی مردان

تاثیر قلیان بر ناتوانی جنسی مردان

محققان می‌گویند مصرف تنباکو قدرت باروری و توانایی جنسی مردها را پایین می‌آورد
چند توصیه خانگی برای مدیریت دردهای قاعدگی/ چگونه پد گرمایشی بسازیم

چند توصیه خانگی برای مدیریت دردهای قاعدگی/ چگونه پد گرمایشی بسازیم

اگر کیسه آب گرم یا پد گرمکن ندارید، یک دوش آب گرم بگیرید یا از حوله ای حرارت داده شده استفاده کنید. حتی می توانید پد گرمایشی خود را به شکل زیر بسازید...
خود ارضایی باعث چه بیماری هایی میشود؟

خود ارضایی باعث چه بیماری هایی میشود؟

غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، ما بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید 10 سال فاصله باشد
واریکوسل چیست و چگونه درمان می شود؟

واریکوسل چیست و چگونه درمان می شود؟

در دل کیسه بیضه، یک رگی به نام واریکوسل وجود دارد که اغلب آن را در بیضه چپ مشاهده می‌ کنیم.
اصول رابطه جنسی در دوران قاعدگی

اصول رابطه جنسی در دوران قاعدگی

چرخه قاعدگی مجموعه ای از تغییرات ماهانه است که بدن زن برای اینکه خود را برای بارداری آماده کند آن را می گذراند.
علت درد بعد از رابطه جنسی در زنان

علت درد بعد از رابطه جنسی در زنان

دیسپارونی، اصطلاح پزشکی برای رابطه جنسی دردناک است که بسته به فرد و علت آن می‌تواند متفاوت باشد. عفونت‌ها، جراحات، آلرژی‌ها و برخی شرایط سلامتی، همگی می‌توانند علت درد بعد از رابطه جنسی باشند.
آمارها درباره میزان رابطه جنسی زوج‌های متاهل چه می‌گویند؟

آمارها درباره میزان رابطه جنسی زوج‌های متاهل چه می‌گویند؟

یک مطالعه اخیر نشان می دهد که زوج های آمریکایی نسبت به یک دهه قبل کمتر رابطه جنسی دارند.
مصرف قرص اسید فولیک از چه زمانی برای مادر باردار ضروری است؟

مصرف قرص اسید فولیک از چه زمانی برای مادر باردار ضروری است؟

در برنامه مادر کودک شبکه سلامت، علی مجیدی نژاد فوق تخصص خون در خصوص کم خونی در دوران بارداری به بحث و گفتگو پرداخت.
علل نارسایی زودرس تخمدان چیست؟

علل نارسایی زودرس تخمدان چیست؟

یک متخصص زنان و زایمان، درباره علل نارسایی زودرس تخمدان گفت: در اکثر موارد حتی تا ۹۰ درصد علتی پیدا نمی‌شود.
شش کاری که نباید روی واژن انجام داد

شش کاری که نباید روی واژن انجام داد

واژن یک اندام حساس و آسیب پذیر است که مراقبت و توجه خاصی را می طلبد. انجام برخی از اقدامات می تواند به واژن آسیب برساند و منجر به عفونت، درد یا سایر مشکلات شود.
چرا بدنسازان دچار ناباروری می‌شوند؟

چرا بدنسازان دچار ناباروری می‌شوند؟

هورمون تستسترون و ترکیبات آن می تواند حجم عضلات را در بدنسازان تقویت کند و فرد خیلی سریع تر حجم عضلاتش را بالا ببرد، اما متاسفانه این روش‌ها با سرکوب بیضه‌ها و سرکوب سیستم هورمونی طببعی بدن منجر به بروز اختلالات جنسی و ناباروری بشود.
اهمیت نوازش بعد از رابطه جنسی

اهمیت نوازش بعد از رابطه جنسی

دوره پس از فعالیت جنسی، که اغلب به عنوان "افتر درخشش" نامیده می شود، فضای ضروری را برای زوج ها فراهم می کند تا در سطح عمیق تری از نظر عاطفی با هم ارتباط برقرار کنند.
چه نوشیدنی هایی برای تقویت قوای جنسی مناسب هستند؟

چه نوشیدنی هایی برای تقویت قوای جنسی مناسب هستند؟

در کنار اصلاح سبک زندگی و رفع این عوامل، برخی از نوشیدنی ها می توانند به تقویت قوای جنسی و افزایش میل و عملکرد جنسی کمک کنند.
عوارض جدی مصرف دخانیات بر قدرت باروری مردان

عوارض جدی مصرف دخانیات بر قدرت باروری مردان

مطالعات گسترده و متعددی که طی سالیان صورت گرفته است، آشکارا نشان می‌دهد که عدم مصرف دخانیات، به‌ویژه در افرادی که مشکل باروری دارند، ضروری است.
چه زمان هایی باید رابطه جنسی متوقف گردد؟

چه زمان هایی باید رابطه جنسی متوقف گردد؟

رابطه جنسی یک فعالیت لذت بخش و طبیعی است که می تواند به تقویت روابط عاطفی و جسمی افراد کمک کند.
تغذیه زنان در دوران قاعدگی و پس از آن چگونه باید باشد؟

تغذیه زنان در دوران قاعدگی و پس از آن چگونه باید باشد؟

مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، نکاتی را در خصوص تغذیه زنان در دوران بارداری تا پساقاعدگی توضیح داد.
چرا بعضی زنان میل جنسی‌  ندارند؟

چرا بعضی زنان میل جنسی‌ ندارند؟

بر اساس آمار، بیش از یک سوم زنان بین ۱۸ تا ۵۹ ساله با مشکل «از دست دادن میل جنسی» روبرو هستند.‏چرا بعضی زنان میل جنسی‌ شان را از دست می‌دهند
حد سالم خود ارضایی

حد سالم خود ارضایی

متخصص ارولوژی دانشگاه ایلینویز امریکا « توبیا کوهلر» می گوید خودارضایی بیش از حد گاهی باعث بیماری سوزش مجاری ادرار می شود که نتیجه انباشت جرم در درون مجرای آلت می باشد.
برای تقویت قوای جنسی چه بخوریم؟

برای تقویت قوای جنسی چه بخوریم؟

فلفل قرمز سرشار از کپسایسین و آنتی اکسیدان است که می‌توانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل و لذت جنسی کمک کنند.
خودارضایی بر چهره تاثیر می گذارد؟

خودارضایی بر چهره تاثیر می گذارد؟

هیچ مدرک مستدل علمی هنوز وجود ندارد که خودارضایی روی چهره افراد تاثیر مثبت یا منفی می گذارد.
نکاتی برای کاهش درد عادت ماهانه

نکاتی برای کاهش درد عادت ماهانه

تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی های جسمی را تحمل می کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دلپیچه، احساس عصبانیت و... خیلی هم سخت نباشد.
آنچه در مورد وسواس جنسی باید بدانید

آنچه در مورد وسواس جنسی باید بدانید

از آنجایی که مسائل جنسی در کشور ما یک تابو هستند و آگاهی کمی در موردشان به افراد داده می شود ، افرادی که دچار وسواس جنسی می شوند با خودشان تصور میکنند که یک منحرف جنسی هستند.
آمارها درباره میزان رابطه جنسی زوج‌های متاهل چه می‌گویند؟

آمارها درباره میزان رابطه جنسی زوج‌های متاهل چه می‌گویند؟

یک مطالعه اخیر نشان می دهد که زوج های آمریکایی نسبت به یک دهه قبل کمتر رابطه جنسی دارند.
ورود اعضا