» عمومی
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>تابستان فرصتی برای تامین ویتامین D3 از طریق قرارگرفتن در معرض نور خورشید است.
به گزارش شفا آنلاین : اگر به خاطر زیاد زیر آفتاب ماندن
پوستتان سوخته است، هلو و ذغال اخته بخورید. این میوه های خوشمزه حاوی
میزان زیادی ویتامین E می باشند.این ویتامین به برطرف کردن قرمزی و ورم آفتاب سوختگی کمک می کند. همچنین با افزایش قابلیت کشسانی پوست، در از بین بردن چین و چروک نیز موثر است.
تابستان فرصتی برای تامین ویتامین D3 از طریق قرارگرفتن در معرض نور
خورشید است به خصوص برای افرادی که دسترسی کافی به آفتاب ندارند.
اما افراط در آن می تواند به آفتاب سوختگی منجر شود. بنابراین داشتن
اطلاعات و راه حل طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی که در این مطلب می تواند
مفید باشد.
برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و گرمازدگی در تابستان با مصرف مداوم زغال
اخته و هلو می توانید از بدنتان در برابر اسیب های آفتاب محافظت کنید.
نظرشما
آخرین اخبار