شفا آنلاين - متخصص پوست به دختران نوجوان توصيه كرد: از مصرف كرم هاي كه فقط با تبليغ در بازار عرضه مي شوند و به عنوان سفيد كننده، ضدچروك و جوان كننده ها از آنها ياد مي شوند، بپرهيزنند.
به گزارش شفا آنلاين ،دكتر نصرت پورسينا ضمن بیان این مطلب گفت: سن نوجواني تغييرات عمده اي در پوست اتفاق مي افتد كه مربوط به افزايش هورمون آندروژن مي باشد.
وي ادامه داد: از سن 12 تا 16 سالگي ( برحسب زمينه ارثي و ژنتيكي) اين هورمون ها افزايش يافته و باعث چربي پوست، آكنه ( جوش هاي غرور جواني)، پيدايش موهاي جنسي در نواحي زيربغل، ناحيه تناسلي، بزرگ شدن پستان ها و پيدايش پريودهاي ماهيانه مي شود.
پورسينا با بيان اين كه چربي پوست و آكنه از نظر ظاهري باعث رنجش در دختران مي شود توصيه كرد: دختران نوجوان بايد اين مساله را به عنوان يك امر طبيعي بپذيرند و به شكل بيماري به آن نگاه نكنند.
وي خاطرنشان كرد: دختران در سنين نوجواني سعي كنند روزانه 2 تا 3 مرتبه شستشوي صورت داشته باشند و در طول يك شبانه روز، يك مرتبه سر را بشويند.
اين متخصص پوست با تاكيد بر اين كه دختران نوجوان از دست كاري جوش هاي غرور بپرهيزنند عنوان كرد: مشاهده مي شود برخي دوستان همكلاسي به عنوان تفريح جوش هاي غرور را با فشار خالي مي كنند كه اين امر باعث مي شود قسمت هاي عمقي فوليكول هاي مو آسيب ببيندو بعدها ايجاد لك و تيرگي روي پوست كند.
دکتر پورسينا توصيه كرد: هر نوجوان بايد تحت نظر متخصص پوست نسبت به جنس و نوع پوست از پاك كننده هاي مخصوص خود استفاده كند. چنانچه از كرم مرطوب كننده يا ضد آفتاب استفاده مي كنند حتما بايد اين كرم ها فاقد چربي (oil free) باشد.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد توصيه كرد: چنانچه دختران جوان براي مجالس علاقه دارند از كرم پودر و لوازم آرايش استفاده كنند اينها نيز بايد فاقد چربي باشد.
وي با تاكيد بر مصرف زياد ميوه و سبزي جات در دختران توصيه كرد: دختران مصرف غذاهاي فست فود و نوشابه هاي گاز دار و شكلات كاكائويي را كاهش دهند.
اين متخصص پوست همچنين بر اجتناب از مصرف غذاهاي پرادويه در دختران نوجوان تاكيد كرد.
دكتر پورسينا توصيه كرد: دختران نوجوان دقت لازم را دشته باشند از مصرف خودسرانه كرم هاي موجود در بازار كمتر استفاده كنند و زير نظر متخصص پوست از كرم هاي مرطوب كننده و لوازم آرايش مناسب پوستشان استفاده كنند.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد به دختران نوجوان توصيه كرد: از مصرف كرم هاي كه فقط با تبليغ در بازار عرضه مي شوند و به عنوان سفيد كننده، ضدچروك و جوان كننده ها از آنها ياد مي شوند بپرهيزنند.
نظرشما
آخرین اخبار