به گزارش شفاآنلاین،بعضی ها خیلی بدشان می آید رابطه ی جنسی را در برنامه ی روزانه شان ذکر کنند چون به این باور عام معتقدند که رابطه ی جنسی باید همیشه بی مقدمه و ناگهانی باشد . برای زوج های گرفتار ، باورِ خیلی خطرناکی است ، چون خیلی زود می بینند هیچ وقت برای بی مقدمه بودن وقت ندارند . برنامه ریزی برای رابطه ی جنسی از لذت آن نمی کاهد – در واقع کاملاً برعکس است . وقتی چیزی را ازپیش برنامه ریزی می کنید انتظاری را شکل می دهید و این انتظار می تواند برانگیختگی را افزایش دهد . مثلاً وقتی برای تعطیلات از پیش برنامه می چینید و چشم به راه رسیدن آن هستید به هیچ عنوان از لذتش کم نمی شود .
اگر قرار رابطه ی جنسی را در برنامه ی خود گذاشته اید باید سعی کنید در موعد مقرر گرم تر از همیشه باشید . تصمیم بگیرید چه بپوشید ، اول یک دوش آرام بخش بگیرید . همچنین می توانید با ذکر برنامه ای که برای هم ترتیب داده اید سربه سر یکدیگر بگذارید و روزها را این گونه بگذرانید تا به وقت موعد برسید .
یک مشکل اساسی برای بسیاری از زوج ها فرزندانشان هستند . وقتی نوزادی در خانه دارید ،کودکی نوپا دارید ، نوجوان دارید یا هر سه را دارید حفظ تعاملات جنسی به صورت مداوم تقریباً غیر ممکن به نظر می رسد . اما اگر شما و همسرتان بتوانید توافق کنید که خلاق تر و حتی مصمم تر شوید می توانید این مسئله را مدیریت کنید .
اینجا چند راهکار ذکر شده اند که می توانند کمک کنند :
نوزادان : داشتن روابط جنسی در زندگی زناشویی بعد از تولد نوزاد خیلی دشوار است . در کنار لذت زاید الوصفی که ممکن است از وجود کودکان ببرید ، مقاومت در مقابل خستگی طاقت فرسایی که به خاطر رسیدگی به نیازهای ۲۴ ساعته ی نوزاد در شما ایجاد می شود ، کار بسیار سختی است . در واقع هشتاد درصد زنانی که تازه مادر می شوند از افت میل جنسی شان در ماه های اول سخن می گویند .
کودکان نوپا : اطفال خیلی به مراقبت نیاز دارند . بنابراین با وجود آن ها وقت پیدا کردن برای رابطه ی جنسی ممکن است سخت باشد . باید بتوانید میان ماراتن های جنسی برنامه ریزی شده و رابطه های آتشین و سرعتی تعادل برقرار کنید . اگر امکانش هست ، بچه را به مادر بزرگ یا فرد مسئول دیگری بسپارید تا بتوانید کل یک بعداز ظهر را یا بعد از ظهر و غروب وحتی تمام شب را برای عشق بازی وقت داشته باشید . اما اگر چنین چیزی امکان ندارد بعد از اینکه بچه خوابید به آغوش یکدیگر بخزید ( البته نه اینکه این کار را بگذارید برای وقتی که همه ی کارهای خانه را انجام دادید یا تلویزیون تماشا کردید و دیدید وقت خواب رسیده و شما هم خیلی خسته اید ) . ضمناً سعی کنید در تشخیص و بهره گیری از هر فرصتی برای عملیات سرعتی خبره شوید ، مثلاً مواقع چرت زدن های طول روز یا وقتی فرشته کوچولویتان پای یک دی وی دی جدید میخکوب شده است . هر وقت که می توانید با خیال راحت پانزده دقیقه بزنید به چاک ، حتماً فرصت را غنیمت بشمارید و این کار را بکنید
