» عمومی
شفا آنلاین:خوردن غذاهای سهل الهضم بعد از دوران مسمومیت از مهم‌ترین نکات هستند.
به گزارش شفا آنلاین،دکتر پیام فرح بخش،
گفت: مسمومیت‌های غذایی معمولا به دنبال مصرف باکتری‌ها، ویروس‌ها یا
قارچ‌هایی است که بر سطح غذا رشد می‌کند و زمانی که ما این مواد را مصرف
می‌کنیم، در صورتی که بدن ما مستعد بیماری باشد در اثر آلودگی این بیماری
اتفاق می‌افتد و ما را دچار بیماری‌های گوارشی می‌کند که عموما با اسهال و
استفراغ می‌تواند همراه باشد.
وی افزود: مهم‌ترین
نکته برای رفع این مسمومیت، تامین مایعات است. چون در هنگام اسهال و
استفراغ آب زیادی از بدن خارج می‌گردد. پس توجه به مایعات مهم است که بهتر
است این مسمومیت از راه خوارکی تامین گردد.
وی خاطر نشان کرد: اگر شدت مسمومیت بسیار شدید باشد و فرد تحمل خوراکی را نداشته باشد، سرم به او تزریق خواهیم کرد.
فرح
بخش، در ادامه گفت:مواد غذایی که شامل پتاسیم هستند مثل موز و آئوکادو
نقش مهمی در این بیماری دارند. نکته بعدی تامین قندهای ساده است زیرا فردی
که استفراغ می‌کند آب زیادی از بدنش خارج می‌گردد که باید آنرا از طریق
شربت‌ها و سرم‌های تزریقی تامین کرد.
وی در پایان
گفت: بعد از اینکه آب، الکترولیت‌ها، املاح و قند را تامین کردیم باید
برنامه غذایی داشته باشیم و غذاهای سهل الهضم و سریع‌الجذب و غذاهایی که
منبع کربوهیدارت هستند را استفاده کنیم. استفاده از میوه‌هایی مثل موز وسیب
که حاوی فیبر و املاح است در رفع مسمومیت بسیار موثر است.
نظرشما
آخرین اخبار
اما حتما مایعات بنوشید تا آب بدن تان کم نشود
کته وماست هم خوب است
کتلت: گوشت چرخ کرده با سیب زمینی آبپز و یه تخم مرغ رو با سویا, طوری که زیاد خوب هم نپخت ..خوردم
مرگ رو بچشمم دیدم تا صبح اسهال و هر دو دقیقه یه بار توالت طوری که آب بدنم کم شد و بعد از دفع نزدیک بیهوش شدن میرفتم
بعدش استفراغ
وای خدا تازه خوب شدم ولی از غذا میترسم