به گزارش شفاآنلاین، این مشکل، شایعترین و ناخوشایندترین علائم مربوط به بارداری است. این بیماری بر خلاف اسمش، میتواند هر زمانی از روز یا شب به فرد دست دهد. اگر به طور شدید استفراغ کنید و این به کاهش آب بدن و کم شدن وزنتان بینجامد، آنگاه دیگر نیازی به درمان بیماری صبحگاهی نیست. دکتر مایکل مورای، نویسنده کتاب «دایرهالمعارف درمان خانگی» ر اینجا به چند راهکار درمانی برای این وضعیت اشاره میکنیم:
لیمو
لیموها دارای خواص نشاطانگیز بوده و میتواند حالت تهوع را کم کند. در یک ظرف آب، یک لیمو را بچلانید و اول صبح بنوشید تا از احساس تهوع و استفراغ پیشگیری کنید. آبنبات لیمویی هم گزینهی خوبی است.
زنجبیل، لیموترش و نعناع
هر سهی این مواد برای تسکین یافتن از بیماری صبحگاهی کاملا مؤثر هستند. یک قاشق عصارهی لیموی تازه را با یک قاشق نعناع و نصف قاشق عصاره زنجبیل همراه با یک قاشق عسل قاطی کرده و روزانه بنوشید. البته دمکردهی زنجبیل هم برای درمان این وضعیت بسیار مناسب است.
درمان ویار پونه
پونه به خاطر تأثیرات نشاطآور و آرامبخشش میتواند باعث برطرف شدن علائم بیماری صبحگاهی شود. چای پونهی خام، درمان بسیار خوبی برای حالت تهوع است.