چرا افسرده می‌شویم؟

به گزارش شفاآنلاین،مجتبی مظلومی دراعلام این خبر افزود: افسردگی درون‌زاد از افزایش سطح غلظت هورمون‌های سرتونین در مغز است که معمولا با داروهای ضد افسردگی برای کنترل سطح غلظت درمان می‌شود. وی ادامه داد: گروهی دیگر به افسردگی از نوع برون‌زاد دچار می‌شوند که به دلیل شرایط نامساعد اجتماعی و عاطفی، ناکامی، از دست دادن نزدیکان و بیکاری است که با روان‌کاوی و شناخت درمانی و به دور از داروهای شیمیایی درمان می‌شوند.   این روانشناس بالینی راه‌های غلبه بر افسردگی را این چنین تشریح کرد: افرادی که به بیماری روانی افسردگی نزدیک می‌شوند باید افکار ناکارآمد را شناسایی کنند و آنها را تغییر و به افکار مفید و سازنده جایگزین کنند.   مظلومی در رابطه با علائم افسردگی گفت: خلق پایین ، افکار بدبینانه، عدم لذت بردن، کاهش انرژی، کندی و تمرکز ضعیف و عزت نفس پایین از علائم بیماری افسردگی است.   این روانشناس بالینی افسردگی را بر اساس شدت تقسیم‌بندی کرد و گفت: سطح اختلال افسردگی بر اساس شدت تقسیم‌بندی می‌شود و ممکن است شدید، متوسط و خفیف باشد که این تقسیم‌بندی با آزمون ارزیابی سطح بک که به صورت سوال و جوابی انجام می‌شود.