شفا آنلاین:حدود 70 تا 80 درصد مبتلایان به افسردگی فصلی را زنان و 20 تا 30 درصد بقیه موارد را مردان تشکیل می‌دهند.
به گزارش شفا آنلاین-مهدی شفیعی، روان‌پزشک
گفت: با آغاز فصل پاییز و زمستان شیوع بیماری‌ها و اختلالاتی نظیر اختلال و
افسردگی فصلی به شدت افزایش می‌یابد و حتی در برخی از مناطق چندین برابر
می‌شود.
وی افزود: بر اساس بررسی‌ها و شواهد موجود، اغلب مبتلایان به افسردگی و اختلال خلقی را زنان تشکیل می‌دهند و در بین آن‌ها نیز زنان جوان نیز بیشتر به چشم می‌آیند.
شفیعی تأکید کرد: حدود 70 تا 80 درصد مبتلایان به افسردگی فصلی را زنان و 20 تا 30 درصد بقیه موارد را مردان تشکیل می‌دهند.
وی
با بیان این که افراد جوان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی در
پاییز و زمستان قرار دارند، یادآور شد: بهتر است افرادی که در سنین نوجوانی
و جوانی هستند، توجه بیشتری به اختلال و افسردگی فصلی داشته باشند و
اقدامات جدی‌تری برای پیشگیری و یا درمان این نوع اختلال را داشته باشند.
شفیعی
گفت: قرار گرفتن در فضای باز و روشن، ورزش کردن و پیاده‌روی، انجام
فعالیت‌های مثبت فکری و مغزی و برقراری ارتباط و تعامل مثبت با دیگران به
ویژه اطرافیان، از جمله راه‌های کاهش خطر ابتلا به افسردگی فصلی به ویژه در
فصل پاییز و زمستان است.
نظرشما
آخرین اخبار