شفا آنلاین:یک روانشناس گفت: لازم است در بعضی از مواقع بدون اینکه دیگران را برنجانیم به آنها نه بگوییم.
به گزارش شفا آنلاین- حسین ابراهیمی مقدم روانشناس
در رابطه با مهارت نه گفتن گفت: یکی از هنرهای زندگی کردن هنر نه گفتن
است،در واقع زندگی کردن فقط زنده بودن نیست بلکه هنر زندگی کردن است.
وی اظهار داشت: ما شاهد این هستیم که عده‌ای از افراد که توانایی و قدرت نه گفتن را ندارند کارها و وظایفی را می‌پذیرند که یا توانایی انجام آن را ندارند و یا اینکه اصلا جزء وظایف آنها محسوب نمی‌شود و حتی به عنوان لطف هم به حساب نمی‌آید.
وی در ادامه بیان کرد: خیلی از مواقع پذیرش این کارها باعث می‌شود که اتفاقا فرد چون نمی‌تواند از عهده کار به درستی بربیاید بیشتر کار خرابی صورت گیرد و منجر به این شود که اعتبار فرد از دست برود و اتفاقا در آینده کمتر به او اعتماد کنند.
این روانشناس تصریح کرد: بعضی از افراد آنقدر خشک و قاطعانه به دیگران نه می‌گویند که منجر به رنجش خاطر آنها می‌شود و دوستان خود را از دست می‌دهند.
ابراهیمی مقدم در پایان خاطر نشان کرد: لازم است در بعضی از مواقع هنر نه گفتن داشته باشیم و در عین آرامش و با تبسم ولی محترمانه و قاطعانه مطلبی را که مدنظرمان نیست به اطلاع طرف مقابل برسانیم که در واقع این فن، هنر نه گفتن نامیده می‌شود.
وی اظهار داشت: ما شاهد این هستیم که عده‌ای از افراد که توانایی و قدرت نه گفتن را ندارند کارها و وظایفی را می‌پذیرند که یا توانایی انجام آن را ندارند و یا اینکه اصلا جزء وظایف آنها محسوب نمی‌شود و حتی به عنوان لطف هم به حساب نمی‌آید.
وی در ادامه بیان کرد: خیلی از مواقع پذیرش این کارها باعث می‌شود که اتفاقا فرد چون نمی‌تواند از عهده کار به درستی بربیاید بیشتر کار خرابی صورت گیرد و منجر به این شود که اعتبار فرد از دست برود و اتفاقا در آینده کمتر به او اعتماد کنند.
این روانشناس تصریح کرد: بعضی از افراد آنقدر خشک و قاطعانه به دیگران نه می‌گویند که منجر به رنجش خاطر آنها می‌شود و دوستان خود را از دست می‌دهند.
ابراهیمی مقدم در پایان خاطر نشان کرد: لازم است در بعضی از مواقع هنر نه گفتن داشته باشیم و در عین آرامش و با تبسم ولی محترمانه و قاطعانه مطلبی را که مدنظرمان نیست به اطلاع طرف مقابل برسانیم که در واقع این فن، هنر نه گفتن نامیده می‌شود.
نظرشما
آخرین اخبار