توصیه‌هایی به نجات یافتگان از سرطان

به گزارش شفا آنلاين ، پس از اتمام دوران درمان سرطان، ممکن است افراد برای بازگشت به زندگی عادی دچار اضطراب شوند اما باید در نظر داشته باشند که زندگی "عادی" ممکن است به مراتب متفاوت‌تر از آن چه قبل از سرطان تصور می‌کردند، باشد. محققان توصیه‌هایی را درباره مراقبت پس از سرطان ارائه داده‌اند: - زمانی را اختصاص داده و درباره دورانی که سپری کردید، فکر کنید. - هر گونه تغییراتی را که می‌خواهید در زندگی خود ایجاد کنید، مشخص کنید. - آنچه تغییر کرده است را قبول کنید و در مورد آنچه از این مسئله آموخته‌اید، فکر کنید. - روابطتان را مجددا ارزیابی کنید و اهداف مربوط به کار خود را مجددا بازنگری کنید. - راه‌های جدید برای معنا یافتن زندگی خود و ایجاد احساس برآورده کردن آرزوهای خود در نظر بگیرید.