شفا آنلاین:همه افراد از اتفاقاتی واهمه داریم و درحقیقت باید گفت که برخی از ترس‌ها انسان را سالم نگه می‌دارند.
به گزارش شفا آنلاین-شهرام وزیری روانپزشک گفت: همه اختلالات در قالب یک مجموعه قرار می‌گیرند که ترس‌ها هم جزیی از این مجموعه‌اند.
وی
افزود: همه افراد از چیزهایی واهمه داریم و در حقیقت باید گفت که با وجود
این ترسهایمان می‌توانیم زنده بمانیم، اگر فردی در زندگی خود از هیچ عنصر و
یا عاملی ترس و واهمه نداشته باشد می‌تواند بسیار برای او خطرناک باشد چرا
که به عنوان مثال ترس از سقوط از ساختمان هفت طبقه اگر در وجود کسی نباشد
بسیار برای او تهدیدآمیز می‌شود و با ارتکاب این عمل خود را در معرض مرگ
بی‌چون و چرا قرار می‌دهد.
وزیر اذعان داشت: وقتی
صحبت از ترس می‌شود باید هر شخص به ترس‌ها و روش مقابله با ترس بیاندیشد و
این سوال را از خود بپرسد که آیا من به همراه ترس خود می‌توانم زندگی کنم؟
و یا اینکه این ترس به چه میزان موجب برگشت به عقب در کارهای روزمره من
می‌شود ترس‌ها معمولا یا ظاهری و موردی هستند یا بنیاد اجتماعی دارند مانند
ترس از قرارگرفتن در جمعیت. اما در همه دنیا تقریبا روش‌های استانداردی
برای درمان و مقابله با ترس وجود دارد.
نظرشما
آخرین اخبار