فوت و فن‌های همسرداری

    راهكارهاي موثر اما ناكافي تا صحبت از راهكاري براي ايجاد فضاي تغيير در زندگي مشترك مي‌شود ذهن برخي از زنان به سراغ تغيير دكوراسيون، برنامه‌ريزي براي يك سفر خاص و يا انجام كارهاي هزينه بردار مي‌رود در حالي كه شايد اين تغييرات احساس خوبي را انتقال دهد و فوايد آن كمي از خستگي شرايط موجود بكاهد، اما واقعيت اين است كه چنين راهكارهايي كافي نيست. بايد به سراغ چيزهايي رفت كه پايه و اساس يك زندگي مشترك را مي‌سازد و به نوعي سرمايه‌گذاري بلندمدت به حساب مي‌آيد. ساحل آرامش جايگزين كردن عادات خوب به جاي عادات بد، بهترين راهكار ممكن براي بهبود و هموار ساختن شرايط غيرقابل تحمل در يك زندگي مشترك است. پيروي از اين اصل مهم و كاربردي مسأله‌اي است كه از ديدگاه اين خانواده درمانگر، به نوعي ضمانتنامه يك زندگي خالي از دغدغه را به دست زنان خواهد داد. عادت‌هاي بد همان‌هايي هستند كه بسياري از زوجين در زندگي مشترك خود مرتكب آن مي‌شوند و مسير زندگي‌شان را به سمت عدم موفقيت پيش مي‌برند در حالي كه رعايت ظريف‌ترين نكات در اين زمينه، دوباره سكان كشتي زندگي را به دست زوجين خواهد سپرد تا آن را به سمت ساحل آرامش به حركت درآورند. مراقب گفتارتان باشيد به عقيده فاطمه نيك‌‌پرور، انتقادكردن از فرد مقابل آن‌ هم به صورت غيرعادلانه يكي از مسائلي است كه زوجين را از هم دور و احساس سردي را روانه زندگي‌شان مي‌كند چرا كه وقتي افراد در شرايط دلخوري با يكديگر صحبت مي‌كنند حرف‌هايشان پر از انتقاد خواهد بود. اين موضوع در مورد زندگي مشترك نيز صدق مي‌كند و كمتر زوجي را مي‌توان پيدا كرد كه در مواقع دلخوري مراقب نوع گفتار و بيان‌شان باشند در حالي كه اگر به اين موضوع مهم اما ظريف دقت شود ديگر شاهد بسياري از مشكلات نخواهند بود. ملامت و سرزنش موضوع ديگري است كه بسياري از روابط خصوصاً روابط زناشويي را دچار اختلال مي‌كند. اگر زوجين به اين مبحث مهم توجه نداشته باشند با روبه‌رو شدن با هر نوع بحراني در زندگي از مشكلات تحصيلي فرزندانشان تا پرداخت نكردن قبض برق و قطعي آن، دنبال اين هستند كه ديگري را مورد ملامت قرار دهند. زوج‌هاي ناموفق زندگي پر از ملامتي را تجربه مي‌كنند كه اين مورد اخلالگر از زندگي زوج‌هاي موفق دور است. شكايت كردن ممنوع برخي از افراد عادت كرده‌اند مدام شاكي باشند و لب به شكايت بگشايند كه البته اين مورد از زندگي‌هاي مشترك هم دور نيست. اين گونه افراد آنقدر شكايت مي‌كنند كه انگار هيچ فاكتور مثبتي را در طرف مقابل خود و زندگي مشتركشان نمي‌بينند. به همين دليل بر سر هر گونه مشكلي، شكايت كردن را شروع مي‌كنند و در نهايت هم به دعوا و مشاجره مي‌رسند. حتي وقتي فرزندشان زمين مي‌خورد نوع ادبيات انتقادي‌شان از يكديگر شكوه‌اي مي‌شود و به دنبال مقصر قضيه مي‌گردند و همين باعث مي‌شود اتفاقات كوچك زندگي‌شان به مشاجرات بزرگ تبديل شود، بنابراين زوجين به خصوص زنان بايد توجه داشته باشند اين عادت نادرست را از خود و زندگي‌شان دور و اشعه‌هاي طلايي خورشيد خوشبختي را به خانه‌هايشان دعوت كنند. غر زدن هم يكي ديگر از اين عادت‌هاي مشابه است كه فاطمه نيك‌پرور، افراد غرغرو را افرادي معرفي مي‌كند كه مدام دنبال تهديد كردن هستند و حتي در رفتارهايشان خشونت به خرج مي‌دهند. به عقيده وي اگر چنين مشكلي در زندگي زوجين رخنه كند، در آينده‌اي نه چندان دور آن‌ها را از يكديگر دور مي‌كند و احساس بي‌ميلي را در زندگي‌شان تشديد خواهد كرد. به گفته وي اگر بانويي قصد دارد با خلاقيت‌هاي زنانه اين مشكلات را از زندگي خود دور سازد بايد چنين عادت‌هاي نادرستي را از خود دور كند تا شريك زندگي‌اش هم به تبعيت از او، خود را از اين خصلت ناپسند مصون سازد. به همين منظور يك هفته گذشته خود را مرور كند و به اين نتيجه برسد كه در طول هفته تا چه حد از اين عادت ناپسند در حرف‌ها و رفتارهايش استفاده كرده است و حال با خلاقيت، قدرت انتخاب براي داشتن يك زندگي خوب و آرام را در خود تقويت كند سهیلا نوری.