مقدمه اعتیاد به خوراکی ها

به گزارش شفا آنلاین:اسلامیان تأکید کرد که دوپامین به عنوان یک نوروترانسمیتر در مغز عمل می‌کند و نقش مهمی در ایجاد احساس پاداش دارد. این پاداش‌ها می‌توانند ناشی از فعالیت‌های مختلفی همچون خرید، بازی‌های رایانه‌ای یا مصرف غذاهای خاص مانند فست‌فودها و شیرینی‌ها باشند. او همچنین اشاره کرد که شکستن هر دانه تخمه به عنوان یک محرک مستقل عمل می‌کند و باعث ترشح دوپامین می‌شود.

به علاوه، مصرف مکرر تنقلات می‌تواند به اعتیاد به مواد غذایی منجر شود. وی درباره عوارض مصرف زیاد تخمه هشدار داد و گفت که تعداد و دفعات شکستن تخمه می‌تواند آسیب جدی به دندان‌ها وارد کند.

اسلامیان بر لزوم مصرف متعادل تخمه‌ها تأکید کرد و گفت که این دانه‌ها حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید هستند، اما مصرف بیش از حد آن‌ها ممکن است به مشکلاتی مانند چاقی منجر شود. او همچنین نسبت به مصرف دانه‌های بو داده و نمک‌دار هشدار داد و گفت که این نوع دانه‌ها ممکن است حاوی سدیم بالایی باشند که خطر بیماری‌های قلبی و فشار خون را افزایش می‌دهد.