شفاآنلاین: بسیاری از متخصصان می‌گویند استرس، تمایل به خوردن میان‌وعده‌های شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش می‌دهد؛ چراکه مصرف این خوراکی‌ها لذت‌بخش‌تر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگی‌خاطر به همراه می‌آورد.
به گزارش شفاآنلاین، در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا می‌شوید.ایسنا
گرافیک: پدرام آقایی
منبع داده‌ها: سایت «Well+Good LLC»
نظرشما
آخرین اخبار