شفا آنلاين-لذت تجربه یک خواب خوب برای هر کسی، غیر قابل وصف است، بخصوص اگر آن را بعد از یک دوره طولانی بی‌خوابی و بد خوابی تجربه کنیم.
به گزارش شفا آنلاين،دکتر محمد رضا معتمد، متخصص مغز و اعصاب،ضمن
اینکه انواع بی‌خوابی را به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم کرد، گفت:
بی‌خوابی اولیه معمولا عملی نظیر اختلالات اضطرابی و افسردگی، تغییرات
مسافرتی و مشکل در شرایط زندگی دارد که موقت است و با رفع این عوامل، خود
به خود رفع می‌شود.
وی ادامه داد:
بی‌خوابی به علت ثانویه از اهمیت بیشتری برخوردار است، چرا که بیماری‌هایی
نظیر، ضربه‌ها و ترومای مغزی، سکته مغزی، بیماری‌هایی زمینه ایی که طولانی
مدت دارو مصرف شود و بیماری‌هایی داخلی عفونی، علت‌های بی‌خوابی ثانویه
هستند.
به علاوه زمینه بی‌خوابی در افرادی که بیماری‌هایی روان پزشکی در خانواده دارند، مشاهده می‌شود.
این
متخصص مغز و اعصاب ضمن اینکه درمان بی‌خوابی را با توجه به علت‌های زمینه
ایی آن متفاوت دانست، گفت: مصرف برخی از مواد نظیر الکل، مصرف زیاد قهوه، و
مواد محرک در تشدید بی‌خوابی موثر است.
نظرشما
آخرین اخبار