کد خبر: ۲۰۶۲۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۲ - ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۳ - 2014April 22
شفا آنلاین-ایجاد حرکات ناگهانی (قلنج شکستن) در مفاصل به ویژه در مفاصل انگشتان دست، گردن و کمر، سبب بروز عارضه لرزش دست و پا (لقوه یا رعشه) در سنین میانسالی و پیری می شود.
به گزارش شفا آنلاین،این حرکات ناگهانی که در بین عامه مردم به عنوان قلنج شکستن معروف است و بیشتر جوانان به بهانه رفع خستگی انجام می دهند به گفته پزشکان با مضرات زیادی در سنین بالاتر همراه است.

نتایج تحقیقات دانشمندان نیز نشان داده است که وارد آوردن نیروی کششی به مفاصل سبب آزاد شدن گاز Co2 بین مفاصل و ایجاد حباب هایی می شود که در نتیجه اعمال این فشار حباب ها به سرعت ترکیده و صدایی ایجاد می شود.

افزایش میزان این گاز در مفاصل سبب از بین رفتن تدریجی مایع بین مفاصل می شود و در نهایت عملکرد مفاصل را دچار اختلال می کند.

دکتر علیرضا عصمت جراح عمومی و فلوشیپ دست در این مورد توضیح داد: شکستن قلنج انگشت ها، کمر و گردن شاید در کوتاه مدت به فرد احساس آرامش کاذب دهد اما در نهایت ساییدگی زودرس مفاصل را به دنبال خواهد داشت.

وی افزود:افرادی که این حرکت را انجام می دهند ابتدا در انگشتان دست آنها به ویژه انگشت شست که ضعیف تر از مفاصل گردن و کمر است، درد و التهاب بروز می کند.

عصمت ادامه داد:چرخش ناگهانی در ناحیه گردن و کمر نیز بسیار خطرناک است؛ آسیب ها، دردها و سایر مشکلاتی که معمولا در سنین بالا در ستون فقرات و عضلات گردن افراد بروز می کند، در این دسته خیلی زودتر ظاهر می شود.

وی افزود: لرزش دست و پا در سنین بالاتر به علت اختلال در حرکت، کاهش ثبات مفصلی، بروز آرتروز و صدمه به غضروف مفصل از مضرات قولنج شکستن است.

جراح عمومی و فلوشیپ دست توضیح داد: در قسمت ساعد دست 15 عضله وجود دارد که برخی از این عضلات به تاندون های سطحی و برخی نیز به تاندون های عمقی متصل هستند که انجام دادن این حرکات سبب ایجاد کشیدگی در مفاصل و بروز درد می شود.

عصمت افزود: همچنین در بین مفاصل بدن ماده ای به نام مایع سینویال وجود دارد که غضروف های بین مفصلی از آن تغذیه می کنند. همچنین این مایع از مفاصل محافظت می کند؛ در اثر قلنج شکستن انگشتان، مایع سینویال به تدریج خاصیت خود را از دست می دهد و مفاصل به خوبی تغذیه نمی شود.

وی با بیان اینکه ممکن است به دلیل شدت التهاب حتی خونریزی بین مفصلی در دست ها ایجاد شود، ادامه داد: نسوج بدن نیاز به اکسیژن و قند دارد تا بتواند فعالیت کند؛گرفتن به اصطلاح قلنج دست ها سبب از بین رفتن تدریجی غذای مفاصل و بروز مشکلات بعدی در افراد می شود.
غیر قابل انتشار: ۴
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۹۵
ماهان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۴۲ - ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
0
1
من كه از اين به بعد غلط بكنم غلنج دست و كمرمو بشكنم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۲۲ - ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
1
4
من 45سال دارم از کودکی این کار را کردم ولی مشکلی ندیدم . حمید .ر.ع.
علي طلايي
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۶:۵۶ - ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
0
0
سلام ،متاسفانه از بچگي بنا به دلايلي(خواسته يا ناخواسته)عادت به انجام اين كار دارم.،و هر وقت احساس خستگي در گردنم ميكنم با حركت شلاقي به چپ و راست حس خوبي به من دست ميده وباعث نشاط و رفع خستگي در من ميشه ،متاسفانه كم كم به سن ٣١سالگي رسيدم ،ديگه از شكستن گردنم ،جز درد حس ديگه اي ندارم و با هر سري انجام اين كار (از روي عادت) تا چند دقيقه احساس درد عجيبي ميكنم كه حس ساييده شدن دوتا استخوان رو تو گردنم كاملا حس ميكنم،اما افسوس كه تبدل به عادت شده و اجتناب ناپذير،به طوري كه گاهي اوقات حس ميكنم اين حركت سريع شكستن گردن در من يك حركت غير ارادي شده،و نميتونم ترك و كنترلش كنم ...
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۲۳ - ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
1
1
من امتحان می کنم همیشه ولی چیز نشده
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۰۰ - ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
0
0
سلام خسته نباشید من انگشتانم کج شده و خیلی بد فرم شده چی کار کنم خوب بشود؟
مدیر پایگاه باسلام این موضوع نیازمند بررسی دقیق ازسوی متخصص داخلی یا ارتوپد است.چراکه باید علت بیماری کشف شود وسپس درمان لازم ارایه گردد.
mina
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۵۵ - ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
0
0
راه درمان چیست؟
رویا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۰۸ - ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
0
0
اگه دلیل بدفرم شدن انگشتا همین شکستن باشه باید چیکار کرد؟
مدیر پایگاه باسلام شما برای بررسی های دقیق به پزشک ارتوپد مراجعه نمایید
یلدا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۳۷ - ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
0
0
خوبه
یلد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۴۷ - ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
0
0
سلام...
من همسرم همیشه یعنی روزی دوبار پشتمو لگدای خیلی محکم مکنه که دقیقا قررررچ قولنجام میشکنه..چون وزن زیادی داره خیلی خوب میشکنه خیلیم فشار های محکمی میده که حتی نفسم میگیره یا ارنج دستامو میگیره با پاش میپیچونه چه قولنجی فقط میشکنه....خیلی مدلا چون از قولنج شکستم خوشش میاد میاد منو میخوابو چنان لگدی میکنه که استخوان هام میشکنه ایا ضرر داره؟؟؟
مدیر پایگاه باسلام
درمجموع این کار به هیچ عنوان توصیه نشده و نمی شود ودرآینده عوارض جدی استخوانی واسکلتی به همراه خواهد داشت.
مهرینا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۵۴ - ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
0
0
سلام...
اگه میشه خواهشا یه راه قولنج شکستن پشت و کمر اموزش بدین...
چون تو هیچ سایتی یه اموزش خوب نداره..
خانمی هستم که هر روز دچار قلنج پشت میشم و با ماساژ و اینا رفع نمیشه فقط مجبورم توسط کس دیگه قولنجمو بشکونم؟؟؟یا کسی رو پشتم راه بره ایا این کار ضرر داره؟؟؟اگه میشه یه راه خوب برا شکستن قولنج بگید...
ممنون
سما
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۵۷ - ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
0
1
سلام خانمی هستم که بعد از رابطه جنسی شدیدا دچار قولنج پشت میشم ایا این دلیل خاصی داره؟
مدیر پایگاه باسلام
شما باید برای معاینه وبررسی به یک ارتوپد مراجعه نمایید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۲۰ - ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
0
0
سلام یه را خوب برا شکستن قولنجو بگین آیا لگد کردن پشت برا شکستن قولنج اشتباه است
مدیر پایگاه باسلام بله اشتباه است.بهترین کار نیز ورزش و نرمش روزانه و مداوم است
زهره
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۳۳ - ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
0
0
واقعا باخوندن مطالبتون بسیار آگاه شدم یه سوال داشتم آیا شکستن قولنج تو محیط مرطوب مث حمام سناو...هم ضرر داره چون من به خاطر خشکی مفصل ها همیشه به این مدل قولنج میشکونم زیر آب داغ دوش میگیرم ووقتی از حموم درمیام یه حوله داغ روی پشتم میندازم و شوهرم با پا چند لگد اروم میزنه ایا با این روش هم اشتباهه
مدیر پایگاه بله درهرصورت این کار توصیه نمی شود
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۳۶ - ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
0
0
وای شماها چه نگرانید بابا چیه مگه من الان ده ساله ازدواج کردم یه با صبح به شوهرم میگم لگد میکنه قولنج میگیره ظهر شب هیچ اتفاقیم نیفتاده مگه یه لگد میهداد چه کار کنه قشنگ دراز میکشم یه پنج شیش تا با لگد با ضرب فشار میده اینقدم کیف میده مگه نه؟؟؟
رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۰۶ - ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
0
0
سلام من یه سوال داشتم من چندین سال بود قولنج میشکوندم حالا هر ناحیه بدنمو ولی یه چند روز پیش توسط یکی از دوستام که قولنج پشتمو شیکوند چنان درد بلندی بلند شد که حتی نتونستم تکون بخورم الانم چند روزه گذشته بازم درد خیلی شدیدی میکنه بعد همسرم با پایش ماساژ میده وقتی پاشو رو پشتم میاره جوری درد میکنه که دیگه نمیتونم تحمل ماساژ دادنشو بکنم؟؟نگرانم ایا مشکلی افتاده
مدیر پایگاه باسلام شما حتما به متخصص جراحی مغزواعصاب وستوان فقرات یا ارتوپد مراجعه نمایید
میلاد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۲۴ - ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
0
0
والا یه دکتر ارتوپد از انگلستان حرف میزد میگفت خیلی تحقیق شده ولی تا امروز هیچ تحقیقی نشون نداده که باعث لرزش انگشتان در سنین بالا بشه.
حالا اونو باور کنیم یا اینو؟؟؟
سپید
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۲۵ - ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
0
0
سلام ممنون از سایت خوبتون با خوندن مطالبتون کاملا اگاه شدم
یه سوال داشتم آیا ماساژ دادن قولنج هم عوارض داره چون من وقتی قولنج میکنم شوهرم قولنجمو نمیشکونه ولی محکم یعنی با فشار خیلی زیاد پشتمو ماساژ میده حالا گاهی با دست و گاهی هم با پا بعدا دردم خوب میشه ایا اینم مشکلی داره؟
مدیر پایگاه ب له درمجموع این روش باعث فشار به ستون فقرات و استخوان ها می شود.
مینا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۴۶ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
0
0
من از بچگی که 13 سالم بود انگشت دست و پا کمرم گردنم رو میشکوندم خیلی حال میده کار شب روزمه قلنج شکوندن الان ک خیلی عادت دارم شوهرم میگم بیاد برام بشکنه از انگشت پا تا گردن میاد برام میشکنه اصن قلنج نشکنم نمیتونم کار بکنم هر دیقه کارم شده قلنج دگ هر انگشت دستم رو سه بار میشکنم کمر و گردنم تا دلتون بخواد قلنج داره و صدا میده .
سارا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۱۶ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
0
0
مینا خانم منم دقیقا مث شمام شوهرم بیست و چهار ساعته رو پشمته قولنج نشکنم کارم جلونمیره اصلا نمیتونم کاری کنم شوهرم یه چند تا بت لگد قولنج میشکونه بعد به کارام ادامه میدم.
مرضیه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۲۶ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
0
0
سلام ببخشید یه سوال داشتم من یه چند روز پیش احساس کردم تو ناحیه پشتم قولنج داره بعد توسط یکی از دوستام قولنج پشتمو با دو سه تا لگد شکوند تو اون لحظه یه درد شدیدی احساس کردم بعد اونم چند روزه پشت درد دارم ایا ستون فقراتم اسیب دیده تازه قولنج شکستنی تو حالت عادی نشکوند با فشار خیلی زیاد قولنجمو شکوند...خواهشا جواب بدید ممنون
مدیر پایگاه باسلام
شما حتما به ارتوپد مراجعه نمایید
مینا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۳۲ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۷
0
0
سارا آبجی نشکن اصن خوب نیس من عادت خیلی بدی کردم دستام همش میلرزه بجوری عادت شده نیم ساعت نشکنم همه بدنم درد مبگیره میشکنم حال میام اصن
سمانه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۴۴ - ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
0
0
سلام یه سوال داشتم من یه مدته خیلی پشتم شدید قولنج میکنه و تا نشکنمش خوب نمیشه ایا دلیلش چیه؟
مدیر پایگاه باسلام
شما باید به ارتوپدمراجعه نمایید تا علت کشف شود.
میلاد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۵۴ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
0
0
اوه ه ه ه ه ه ه جاتون خالی زن من اینقد خوب قلنج میشکونه استاد فقط جوری میشکونه اب تو دل ادم تکون نمیخوره؛
حدیث
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۳ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
0
0
از نظر من ک اصن قولنج گرفتن یا به اصطلاح خودمون قولنج شکستن اصلا آسیبی نداره شوهر من الان چند ساله قولنج منو میشکونه هیچ اتفاقیم نیفتاده آخه جالب اینجاس من خیلی قولنج دارم با ی لگد صدا میده.آه آه همچین حال میام حالا من چننفر کنرم شدی ببین چیکار میکنم یکی پاشو میزاره بالای پشتم یکی وسط پشتم یکیم پایین تقریبا نزدیک کمرم ی دفه با هم فشار میدن فقط چه قولنجی میکنه سیر نمیشم خدایی؟
حالا واقعا مدیر سایت تا الان نزدیک 9ساله ابن کارو میکنیم به غیر از کیف چیزی عاید ما نشده واقعا نظر شما چیه؟خواهشا
مدیر پایگاه باسلام
عوارض این رویه بدون تردید درآینده و سالمندی می تواند گریبانگیرهرفردی شود.توصیه پزشکان نیزخودداری ازاین اقدامات است.
رعنا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۴ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
0
0
سلم با تشکر از سایت خوبتون واقعا با خوندن مطالبتون نگران شدم.
سوال من اینه: همسر من عاشق مشت و ماله وقتی از سر کار میاد خونه ازم درخواست میکنه پشتشو نزدیک 10دیقه لگد کنم قولنجشو بشکونم دقیقا بعد دو ساعتم یک بار ،موقع خواب محکم ماساژش بدم موقع بیدار شدنم بفقط ازم میخواد این کارو براش کنم ای نکنمم فقط قیامته واقعا نگرتنشم میترسم براش مشکلی پیش بیاد فقطم میگه با این روش خستگیم در میره به ارامش عدسم
مدیر پایگاه باسلام
بهتر است همسرتان به پزشک ارتوپد مراجعه نمایند تا بررسی های لازم استخوانی واسکلتی درباره شان انجام شود.ضمن اینکنه شکست قلنج به هیچ عنوان ازسوی پزشکان توصیه نمی شود
رعنا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۲۱ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
0
0
نظر قبلی نصفه بود ...سلام با تشکر از سایت خوبتون واقعا با خوندن مطالبتون نگران شدم.
سوال من اینه: همسر من عاشق مشت و ماله وقتی از سر کار میاد خونه ازم درخواست میکنه پشتشو نزدیک 10دیقه لگد کنم قولنجشو بشکونم دقیقا بعد دو ساعتم یک بار ،موقع خواب محکم ماساژش بدم موقع بیدار شدنم وقتیم این کارو براش میکنم هی میگه محکم محکم تر فشار بده فقطم ازم میخواد این کارو براش کنم ای نکنمم فقط قیامته واقعا نگرانشم میترسم براش مشکلی پیش بیاد فقطم میگه با این روش خستگیم در میره به ارامش میرسم ایا روش دیگه ای جایگزین این روش برا همسرم هست؟
مدیر پایگاه باسلام
ماساژمنطقی هیچ اشکالی ندارداما لگد کردن و قلنج شکستن بدون شک تبعات جدی دارد
سیما
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۴ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
0
0
سلام طبق چند تا نظر بالایی سما خانم منم دقیقا مثل اونم بعد رابطه جنسی شدیدا کمرم پشتم درد میگیره بسیار شدید قولنج میکنم چرا این طور؟
نسترن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۶ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
0
0
عشق یعنی قولنج گرفتن با یه لگد خررررررررررررررررت اخ چه حالیه واقعا
ایسان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۱۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
0
0
سلام ببخشید من گاهی وقتا دل درد میگیرم بعد این دل دردم میزنه شدیدا ب پشتم ایا از قولنج کردنه که دل درد میگیرم؟
مدیر پایگاه باسلام
شما به متخصص گوارش مراجعه نمایید
ناشناست
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۲۱ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
0
0
سلام من الان تقریبا هشت ماهه حامله ام .بعد یه چند روز یکبار پشتم کمرم شدیدا قولنج میکنه تو دوران حاملگی هم اصن نمیتونم قولنجمو بشکونم چون خییلم سنگین شدم ورزشم برای رفع قولنجم نمیتونم انجام بدم ایا روش دیگه ای برای رفع قولنجم وجود داره
مدیر پایگاه باسلام
شما به متخصص ارتوپد یا ستون فقرات مراجعه نمایید
رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۳۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
0
0
سلام من یه مدته نزدیک یک ماهه بین دو کتتفم یعنی وسط پشتم قولنج کرده قولنح خیلی خاص که با سایر قولنجا قابل مقایسه نیس مثل خستگی که با یه لگد بشکنه تموم شه بره دقیقا بین دو کتفم مثل یه توپه از نظر خودم همسرم میاد ماساژ بده یه دفه شدید درد میکنه بعدم خرت خرت صدا میده جوری که دردش هی میگیره و ول میکنه تازه یکمم ماساژ دادنی یا لگد کردنی یه دفه دردش میگیره یه مدل قولنجم هست که هر چقدم همسرم لگد میکنه فشار میده اصلا نمیشکنه خواهشا این چه جور قولنجیه که یه ماهه منو گرفتار کرده؟
مدیر پایگاه باسلام شما باید به متخصص ارتوپدی یا ستون فقرات مراجعه نمایید تامعاینه وبررسی های لازم صورت گیرد
سروش
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۱۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
0
0
سلام من وقتی از سرکار میام خونه به شدت خسته میشم زنم اروم اروم پشتمو لگد میکنه جوری که اصلا به مهره هام فشار نمیاد فقط یه حس خوبی بهم دست میده اینم عوارضیه؟
مدیر پایگاه باسلام
اگراین کار شبیه ماساژباشد اشکال چندانی ندارد.اما باید مراقب باشید که به ستون فقرات تان فشارنیاید
احمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
0
0
سلوم من یه سوال داشتم چرا ادم پشتش خشک شدنی قولنجش نمیشکنه اما مثلا خسته که میشی فورا قولنجت میشکنه؟
پریسا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۶ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
0
0
اقا رضا شما که میگین بین دو کتفتون قولنج کرده بوده و نمیشکسته منم دقیقا یه ماه پیش همین مشکلو داشتم همسرم اول نزدیگ 20دیقه ماساژم داد طوری که قولنجت نرم شه بعد با پاش محکم با فشارم ده دیقه به همون صورت ماساژ داد در حین همین ماساژ یه دفه فشار داد همون لحظه یه صدای محکمی داد قولنج شکست یکم درد کرد ولی بعد یه رب کاملا خوب شدم
بهناز
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۲۸ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
0
0
وااای شوهر من مث وحشیاس مست قولنج شکسته به زور منو میخوابونه با لگد میره روم محکم فشار میده تا قولنجم بشکنه از ترسش دراز نمیتونم بکشم میام بشینم میاد زانو هاشو میزاره پشتم محکم میکشه عقب تو اشپز خونه کار میکنم میاد بغل میگیره یهو فشار میده اونم آروم نه خشششن بعد بهش میگم چرا این طور میکنی میگه از خررررررررررررت صداش خوشم میاد به خدا نگران خودمم وقتی میخوابم میاد روم از الکی میگه با پام ماساژت میدم ماساژ میده میده یه هو محکم فشار میده یعنی اشکم در میاد هر چیم بش میگم قانع نمیشه واقعا از ایندم میترسم خواهشا یه را حل بگید خواهش میکنم.
مدیر پایگاه باسلام
شما باید با روانپزشک مشاوره کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۰۲ - ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
0
0
من لگد کردن کمرو دوست دارم اشتباهه
مدیر پایگاه باسلام
بله اشتباه است

مهتاب
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۳۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
0
0
سلام ببخشید من دو سه روز پیش پشتم شدیدا خشک شده بود یعنی من خیلی این جور میشم پشتم حساسه،بعد هر چی همسرم ماساژ داد لگدم کرد اصلا قولنجم نشکست اصلا فایده نکرد زیر اب داغ رفتن ب هیچ وجه...فقط درد داشتم یه کم سرما میخوره پشتم شدیدا خشک میشه بعد چند روز دیدم اصلا خوب نمیشه همسرم با دو سه تا لگد بسیار محکم و غیر عادی بالاخره قولنجم شکست و بعد اون خوب شدم اینم ک میگید ضرر داره به غیر این روش هیچی باعث نمیشه بهتر شم ایا روش دیگه ای شما پیشنهاد میکنید؟
مدیر پایگاه باسلام
توصیه ما استفاده از نظر و مشاوره متخصص جراح ستون فقرات ، ارتوپد و یا فیزیوتراپیست است
yas
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۵۸ - ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
0
0
سلام ممنون از اطلاعاتتون، من تقریباً از1213 سالگی قولنج دستامو میشکستم الانم عادت کردم میدونمم ضرر داره و چند بارم خواستم دیگه ترکش کنم شاید به بیشتر از یک ماهم رسیده ولی باز ادامه دادم الان22 سالمه خب الان درد میگیره اگه نشکنم همین حالا هم فکر میکنم یه وقتایی دستام میلرزه یکم، حالا اگه یه روزی دیگه تکرارش نکنم پس این چی میشه؟ دیگه درست نمیشه؟ "افزایش میزان این گاز در مفاصل سبب از بین رفتن تدریجی مایع بین مفاصل می شود و در نهایت عملکرد مفاصل را دچار اختلال می کند." اگه زنده موندم دوست ندارم پیر که شدم دستام بلرزه و چندسالی هم هست قولنج کمر و گردنم میشکنم.
مدیر پایگاه باسلام شما بهتر است به ارتوپد مراجعه نمایید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۶ - ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
0
0
اخ میگید ضرر داره دیگه ادم وقتی از بیرون میادبدن ادم کوفتس مگه ادم حوصله ورزش کردن داره تا قولنجش رفع شه
من که میرسم خونه هر کی دور برم باشه میگم پشتمو یه لگد میزنه سریع قولنجم میشکنه خب شما بگید در این جور مواقع چی کار کنیم
مهست
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۴۹ - ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
0
0
سلام قلنج اصن عوارضی نداره من از 10 سالگی بر اثر عادت قلنج انگشت دست و پا کمر گردن میشکستم تا الان که سنم به 55 رسیده هیچ اتفاقی نیوفتاده خستگی آدم در میره سبک میشم میشکنم لرزش هم نداره دستم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۳۳ - ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
0
0
با سلام میشه یه راه یه طور اصولی برای شکستن قولنج بیان کنید اخه من تو کامنتا خوندم که ورزش مداوم ولی خو هر روز که ورزش نمیشه ادم بعضی وقتا قولنجو نشکوندی واقعا پشت ادمو سوراخ میکنه
نگین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۴۳ - ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
0
0
سلام اخه من چند روز پیش یه دکتری تو تلوزیون صحبت میکرد متخصص ستون فقرات بود اتفاقا میگفت قولنج شکوندن اصلا آسیبی نداره البته به شرطی که اصلا فشار خیلی محکمی به طور ناگهانی وارد نشه ایشون گفتن بهتربن راهش اینه که قبل شکستن قولنح پشتو نزدیک چند دیقه ماساژ بدی تقریبا با فشار تا پشت اماده قولنج شکستن باشه بعد که ماساژ دادی قولنج ادم نرم میشه بعد تو همون حالت که ماساژ میدی یک دفه فشار بدی قولنج بشکنه؟؟
بعد اون موقع نظر شما به چیز دیگس...
مدیر پایگاه باسلام
اگرمنظور شما ماساژ است که هیچ اشکالی برای افراد عادی مو غیربیمارندارد/اما شکستن قولنج با پا و فشارزیاد به هیچ عنوان منطقی نیست
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۰۸ - ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
0
0
باسلام
من دیروز هوا سرد بود در و پنجره اتاقم باز بود صبح که بیدار شدم پشتم کمرم خیلی درد میکرد قولنج شده بودم حالت اینکه پشتم خشک شده میشه یه راه کار به من بگید از این اتفاقا خیلی برام میفته یه راهی بگین واس درمانش...
ممنون
مدیر پایگاه باسلام
شما می توانید ازداروخانه پماد پیروکسیکام  یا سالی سیلات تهیه نمایید.درهرصورت درچنین حالتی گرم نگه داشتن محل درد مهم است.البته کمی هم دوش آب گرم بگیرید و نرمش را هم به طورنرم وآرام داشته باشید. اما اگرخیلی درد دارید به درمانگاه یا بیمارستان مراجعه نمایید  
زهرا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۳۵ - ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
0
0
خانم ناشناس منم خیلی مث شما میشم شما برو زیر اب داغ دوش بگیر یا استخر سنا و...بعدا یه پتو بکش روت ک پشتت گرم گرم بمونه و قولنجت نرم شه بعد اون به یکی بگو بیاد یه چند تا پشتت لگد بزنه سریعا قولنجت میشنه بعد راحت میشی احساس سبکی میکنی
سمیه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۴۲ - ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
0
0
وای قولنج گرفتن ینی این همه ضرر داره؟؟؟
وای جاتون خالی شوهر من تو قولنج گرفتن استاد چنان قولنج میگیره ک میگی همیشه قولنج شی!
از نظر من بهترین راه قولنج گرفتن که از ثدیمن رسم بوده اینه که دراز بکشی بعد توسط یه نفر دیگه که تقریبا سنگینه پاشو بزاره پشتت با پاش یکم پشتتو بلرزونه بعد یه دفه فشار بده همچنین قولنج ادم میشکنه ینی من همیشه اینکارو میکنم یه سوال داشتم خو این روش اشتباهه؟؟ خیلی جاها میگن لگد کردن اشتباهه ولی دیگه راه دیگه ای نیست که ادم بعضی وقتا داقعا نیاز داره قولنجشو بشکونه خوب یه راه خوب حتما معرفی کنید به غیر از ورزش
مدیر پایگاه باسلام
شما به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید تا راهنمایی لازم بعمل آید
غزل
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۲۲ - ۱۳۹۵/۰۴/۰۷
0
0
وای حالا من عاشق قولنج شکوندنم چی کنم؟
غزل
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۲۷ - ۱۳۹۵/۰۴/۰۷
0
0
اصلا بدون قولنج شکوندنم مگه کار آدمم جلو میره حالا شوشوی من پسرمم بغل میگیره که خییلی سنگین شن بعد من دراز میکشم با هم میرن رو پشم اقا چه قولنجی فقط میشکنه خرررررت آخه سیستم بدن من نمیدونم چه طوره قولنجم تون تون پر میشه با قولنج شکوندنم دو سه تا قولنج نمیشکنه وقتی کسی میاد قولنجمو بشکونه سیر نمیشه چنان قولنج میشکنه چنان صدایی میده که فقط نگووووو
حالا من نشکونم چه کار کنم معتاد شدم
نسترن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۲۹ - ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
0
0
بابا بدون قولنج گرفتنم مگه میشه زندگی کرد؟ من دیروز دل درد شدید گرفته بودم هر کاری کردم فایده نکرد اخر شوهرم یه محکم پشتمو لگد کرد قولنجمو شکوند همون دیقه خوب شدم
اخرم میگین ضرره
سپعید
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۳۶ - ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
0
0
این مقاله شعر محض است
مهدی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۵۲ - ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
0
0
سلام من بانظرشمادکترها مخالفم زیرااگرقراربود،قلنج خطری داشته باشه قدیمی هاالان کمرشون سالم تراز ماهانبود.الان من وداداشم وحتی مادربزرگ وغیره‌... قلنجمون رو میشکنیم وتاحالاهم خداروشکرچیزی نشده
سمیرا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۳ - ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
0
0
سلام ببخشید من یه سوال داشتم من قبلنا وقتی پشتم قولنج میکرد کافی بود از اطرافیان یکموپشتمو لگد کنه سریع میشکست کلا ولی الان نزدیک یه هفتس وقتی پشتم قولنج میکنه همسرم هر کا میکنه نمیشکنه لگد میکنه ولی نمیشکنه میشینه نزدیگ نیم ساعت ماساژ میده تا قلنجم نرم شه بعد که بلند میشه لگد کنه هر کاری میکنه نمیشکنه...به نظرتون دلیلش چی میتونه باشه مدت خیلی کوتاهیه اینجور شدم
رعنا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۲۸ - ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
0
0
سلام خسته نباشید.من چندروز پیش قلنج کمر شوهرمو شکستم بعد دیدم حالش خراب شد نفسش در نيومد.گفت وقتی پاتو گذاشتی رو پشتم(نزدیک گردن از پشت)حلقم یکمی تا شد.الان فقط سرفه میکنه تااون حد ک خفه میشه.نميدونم چیش شد.
دلیلش چی ميتونه باشه.لطفا زود جوابمو بدید مرسی
مدیر پایگاه باسلام ممکن است به ریه ایشان آسیب رسیده باشد پس حتما باید بررسی لازم صورت گیرد
رعناکریمی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۸ - ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
0
0
سلام خسته نباشید.من چندروز پیش قلنج کمر شوهرمو شکستم بعد دیدم حالش خراب شد نفسش در نيومد.گفت وقتی پاتو گذاشتی رو پشتم(نزدیک گردن از پشت)حلقم یکمی تا شد.الان فقط سرفه میکنه تااون حد ک خفه میشه.نميدونم چیش شد.
دلیلش چی ميتونه باشه.لطفا زود جوابمو بدید مرسی
مدیر پایگاه باسلام ایشان باید خیلی  سریع  به بیمارستان یا مرکزدرمانی منتقل شوند تا معاینات لازم صورت گیرد
هادی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۵۰ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
0
0
سلام من همیشه قولنج همسرمو سرپا میشکونم ازینا که بلند میکنن طرفو با فشار.اینم ضرر داره.؟؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۰۴ - ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
0
0
سلام من پشتم زود زود قولنج میکنه نفسم درنمیاد باید چکارکنم؟
مدیر پایگاه باسلام
شما به متخصص ستون فقرات مراجعه نمایید
ادریس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۳۶ - ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
0
0
عادت بدی در شکستن قلنج انگشتام دارم چکار باید بکنم تا ترکش کنم
مریم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۵۸ - ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
0
0
خب من الان شدیدن قولنج دارم و شکسته هم نمیشه. نفس نمیتونم بکشم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۲۲ - ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
0
0
پاسخ مریم : خب به یکی بگو بیاد یه پا بذاره پشتت.
مرضی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۳ - ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
0
0
پاسخ مریم: ب یکی بگو بیاد پاشو برازه پشتت یکم بلرزونه یهو فشار بده قولنجت سریع میشکنه یه چن بار این جور کنع قولنجت میشکنه
هانیه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۰۸ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
0
0
دوستان اگه راه حل تازه ای برای شکستن قولنج دارین بگین شدیدا قولنج میشم ولی با لگد کردن هم نمیشکنه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۱۶ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
0
0
مدیر شما که هی میگید این روش غلطه اون روش غلطه ، خودتون شخصا وقتی قولنج میکنید ، چجوری قولنجتونو میشکنید ؟؟ فقط راستشو بگید .
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۰۳ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
0
0
مدیر جواب بده
مرضی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۳۴ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
0
0
پاسخ به هانیه: چرا؟ با لگد کردن میشکنه اگ نمیشکنه یه کاری کن بگو یکی پشتتو ماساژ بده محکم بعد ک نرم شد پشتتو لگد کنه البته لگد کردنیم یهو فشار بده حتما میشکنه
مرضی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۳۸ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
0
0
منم یه سری اصلا قولنج نمیشکست. یه روز شوهرم نشست پیشم پشتمو نزدیک پنج دیقه ماساژ داد بعد خدمم احساس کردم پشتم نرم شد بعد بلند شد پاشو گذاشت پشتم یه لگد زدنی فورا شکست
پاسخ ها
هانیه
| Iran, Islamic Republic of |
۱۲:۳۴ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
اره مرضی جان منم حموم رفتم نرم شد بعدش دوستم وزنش زیاد بود با یه فشار محکم شکوند بالاخره راحت شدم نمیتونستم کاری بکنم مرسی
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۵۸ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
0
0
ببخشید مرضی اسم زنه یا مرد؟؟
مرضی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۲ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
0
0
مرضیه بالا گفتم شوهرم ینی مردم؟
مرضی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۷ - ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
0
0
پاسخ به هانیه: فدات عزیزم.اره حمومم بری قولنجت نرم میشه ماساژم بدی.من ک دیع همیشه قولنجم کار همیشگیمه.شوهرم این قد قولنجمو گرفته خودمم میترسم برام مشکل بیاره.ینی باورت نمیشه روزی ۳ بار لگد میزنه پشتمو از بس ک تون تون قولنج میکنم.چون شوهرم نزدیک ۹۰ کیلو هس وزنش تازه پسرمم بغل میکنه همین ک پاشو میزاره پشتم قلنجام خررررررت میشکنه ینی تا این حد
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۵۶ - ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
0
0
سلام . من تا حالا به کسی نگفتم که بیاد کمرمو لگد کنه . کسانی که تا حالا از این کارا کردن ، بگن تو اون لحظه چه حسی داشتن ؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۲۱ - ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
0
0
کسی جوابم رو نمیده؟؟؟
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۱:۵۷ - ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
حس خاصی که نداره فقط وقتی میشکنه سبک میشی راحتر نفست درمیاد
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۲۲ - ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
0
0
من معده درد شدیدی داشتم شوهم قولنج پشتمو شکوند معده دردم خوب شد.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۴۳ - ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
0
0
منم تندتند قولنج میشم همسرم روزی دوسه بار قولنجمو میشکونه.اگه نشکونم نفسم درنمیاد.نمیدونم باید چیکار کنم
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۱:۵۵ - ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
شما پشتتو هیشه گرم نگه دارین فک کنم روزی دو سه بار شکستنش خوب نیست منم قولنج که میشم تا نشکنم نفسم درنمیاد ولی دوماه یه بار اینجوری میشم اول ماساز بدین بعد اگه خوب نشدین بگین تابشکنن چون روزی دو سه بار خیلی زیاده
الهه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۲۷ - ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
0
0
قولنج خیلی بده من اینقدر از بچگی شکوندم که دستم همش میلرزه گردنم تازگی لرزش گرفته واقعا پشیمونم این عادت رو از سرتون بندازید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۲۷ - ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
0
0
بد جور قولنج کردم ، چجوری بشکنمش؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۴:۱۳ - ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
0
0
تمام جوابهاتون به ارتوپت، متخصص،ستون فقرات،بیمارستان خلاصله میشه اینهارو خودمون میدونیم حداقل چندتا راه حل ورزشی،نرمشی،ازین طریق، ازاین روش، بگید دراخر اگه بهتر نشدبگین به متخصص مراجعه کنید
مدیر پایگاه باسلام
سرورگرامی آیا شما می دانید که برای برخی افراد ورزش و نرمش درمواردی که بیماری تشخیص داده نشده و یا درمان نشده می تواند چه عوارضی داشته باشد.ضمن اینکه پاسخ به سوال ها دراین سایت خبری توسط متخصصین مربوطه صورت می گیرد با سپاس
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۴۳ - ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
0
0
سلام ممنون از سایت خوبتون
من ۱۵ سالمه و بدن درشتی دارم.مدتیه که باشگاه بدنسازی میرم و توی بعضی حرکات به آرنج دست راستم به شدت فشار میاد.وقتی بچه بودم بعضی وقتا قولنجشو میشکوندم ولی نه زیاد،احتمال داره واسه اون باشه !؟یا اصلا خودش خوب شه؟
مدیر پایگاه باسلام
شما باید تحت نظرمربی با تجربه ورزش کنید اما اگراین وضعیت ادامه یافت باید به متخصص طب فیزیکی یا ارتوپد مراجعه کنید
سارا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۴۸ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
0
0
منمعاشقع این کارم و با التماس مامانم میاد رو پشتم‌...دوس داشتم بدونم علت اینکه بدن نیاز پیدا میکنع چیه؟؟؟و اینکه حتی وقتی معده درد دارم با لگد کردن وضعیت معدمم هم بهتر میشع .۳۲ سالمه مرسی
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۴۲ - ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
0
0
یکی میشه بگه که چجوری قولنجمو بشکنم؟؟ خیلی اذیتم میکنه
عسل
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۱۸ - ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
0
0
من قبل از رابطه جنسی از همسرم میخوام که با لگد کردن پشتم قولنجمو بشکنه...واقعا رابطه خیلی لذت بخش میشه و حتما ارضا میشم ولی وقتی خسته م ارضا نمیشم
امین
|
United Arab Emirates
|
۲۰:۵۸ - ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
0
0
منم دیروز که از حموم برگشتم قولنج کردم وحالا اذیتم میکنه لطفا یکی بگه چجوری بشکنمش
امین
|
United Arab Emirates
|
۲۳:۱۳ - ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
0
0
سلام
لطفا یکی جواب بده دارم دیوانه میشم
انگار یکی از استخوانام شکسته و داخل
قلبم فرورفته،با آن قلنج چه بکنم
آیا شکستن آن با لگد دیگران صحیح است؟
امین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۵۵ - ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
0
0
سلام
لطفا جواب بدید دارم دیوانه میشم انگار
یکی از استخوانام شکسته و داخل قلبم
فرو رفته آیا این قولنجه ، وباید با آن چه کنم ؟
امین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۰۶ - ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
0
0
یکی نبود جواب مارو بده ، کمرم داره سوراخ میشه با قولنجم چه کنم
سام
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۲ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
0
0
سلام.خواستم بدونم كه شكستن بند انگشتان دست((قولنج انگشتاي دست)) ميتونه تو كار دندان پزشكي اختلال يا مشكلي ايجاد كنه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لطفا جواب بديد...
عرفان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۴۳ - ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
0
0
سلام ببخشید من قولنج انگشتای پامو تقریبا روزی ده بیست دفعه میشکونماین اواخر انگشت کوچیکم یه جوری درد میاد راه حلی از این قضیه تا حدودی میترسم که همون طور که گفتید پاهام به مرور بلرزه راهکاری برای ترک کردن اینکار دارید؟
امیر محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۰۶ - ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
0
0
من دچار قولنچ پا شده ام لحظه ای پایم می گیرد ونمی توانم حرکت کنم و پایم را که شلاقی تکان می دهم قولنچ پابم صدای خیلی بدی می دهد من از این بابت ناراحتم باید چه کار کنم من ۱۳ سال بیشتر ندارم
زهرا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۴۸ - ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
0
0
من الان ۱۶ سالمه و مامانم قولنجمو خیلی میشکونا..اشکمم درمیاد و نفسم قشنگ بند میاد ولی باز کار خودشو میکنه..وزنش از من خیلی بیشتره ولی موقع شکوندن پاشو خیلی فشار میده و هر چی ام میگم گوش نمیده پاشو با تمام زورش فشار میده ..علت تنگی نفسم چیه؟
sama
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۵۹ - ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
0
0
کاش بشه ترکش کرد من الان حتی تا استخوانهای زانو و آرنجم میشکنم خیلی عادت بدیه
معصومه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۲۳ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
0
0
سلام. من قبلنا یه مدت بود همش انگشتامو میشکستم برام عادت شده بود تا اینکه با انجام این کار انگشتام درد میگرفت که اونکارو گذاشتم کنار. اما الان احساس میکنم دستام میلرزه. حتی گاهی اوقات حس میکنم بدنم هم میلرزه. چند روز پیش عمل بینی داشتم. بعده عملم از درد خابم نمیبرد درحالی که انگشتای دستم هم خیلی درد میکرد. الان میترسم وقتی پیر بشم دستام خیلی واضح بلرزه. یا من تو نت سرچ کردم یه بیماری هست بنام پارکینسون که علائمش لرزش دسته. الان نميدونم چکار کنم و پیش چشم دکتری برم خواهش میکنم راهنماییم کنید. ممنون
معصومه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۲۶ - ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
0
0
سلام. من قبلنا یه مدت بود همش انگشتامو میشکستم برام عادت شده بود تا اینکه با انجام این کار انگشتام درد میگرفت که اونکارو گذاشتم کنار. اما الان احساس میکنم دستام میلرزه. حتی گاهی اوقات حس میکنم بدنم هم میلرزه. چند روز پیش عمل بینی داشتم. بعده عملم از درد خابم نمیبرد درحالی که انگشتای دستم هم خیلی درد میکرد. الان میترسم وقتی پیر بشم دستام خیلی واضح بلرزه. یا من تو نت سرچ کردم یه بیماری هست بنام پارکینسون که علائمش لرزش دسته. الان نميدونم چکار کنم و پیش چشم دکتری برم خواهش میکنم راهنماییم کنید. ممنون
مدیر پایگاه
باسلام
به روماتولوژیست یا ارتوپد مراجعه  کنید
نیوتا
|
United Arab Emirates
|
۱۲:۳۲ - ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
0
0
ببخشید من روزی هزار بار انگشتان دست و پایم را میشکنم اصلا نشده تو ده دقیقه انگشتای دست و پاهام را نشکونم شما راه حلی دارید که من نشکونم
سارا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۵۳ - ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
0
0
سلام من یه سوال داشتم
من کتفم ،وسط کمرم تن تن قلنج میکنه یه جوری ک کمرمو یه خورده صاف میکنم تق تق میشکنن،عادت ب شکستن قلنج ندارم،ولی از بس درد میکنه مجبورم کسی کمرمو لگد کنه اونموقع فقط بهتر میشه.الان چن وقتیه هر دو روز یه بار یکی باید کمرمو یه ربع اینا لگد کنه ولی تازگیا چن تا قلنج هس ک اصلا نمیشکنه حالا یه سری گفتم دو نفر همزمان کمرمو لگد کردن ولی باز نشکست خیلی اذیتم میکنه راهکاری بلدین؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۵۱ - ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
0
0
اینکه دو نفر همزمان خطرناکه
شما اول بگید به نفر با دستاش محکم ماساژه بده که نرم بشه بعد با پاش لگد کنه
نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: