شفا آنلاین:اکثر موارد ابتلا به سرطان پستان در مراحل ابتدایی بیماری تشخیص داده می‌شود. بیش از 90 درصد بیماران در زمان تشخیص در مراحل ابتدایی سرطان قرار داشته و 83 درصد آنها 10 سال زنده می‌مانند. با این حال، در برخی موارد سرطان پستان<Breast Cancer> مجددا عود می‌کند.
به گزارش شفا آنلاین:به
تازگی محققان با بررسی نتایج حاصل از 67 مطالعه برخی عوامل شیوه زندگی را،
مانند ورزش، کنترل وزن، الگوی رژیم غذایی و استعمال سیگار، که می‌توانند
بر عود مجدد سرطان پستان موثر باشند، ارزیابی کرده‌اند.
نتایج
نشان داد از بین تمام عوامل شیوه زندگی، فعالیت بدنی بیشترین تاثیر را در
پیش‌آگهی سرطان پستان داشت. از سوی دیگر، بعد از تشخیص سرطان پستان افزایش
وزن به میزان 10 درصد خطر مرگ ناشی از سرطان پستان و مرگ ناشی از تمام علل
را افزایش می‌داد. زنانی که به اضافه وزن یا چاقی مبتلا بودند کمترین شانس
بقا را داشتند. در مقابل، در زنانی که ورزش می‌کردند (30 دقیقه فعالیت بدنی
متوسط در روز به صورت 5 روز در هفته یا 75 دقیقه ورزش شدید) خطر عود سرطان
پستان و مرگ ناشی از آن کاهش می‌یافت.
رژیم غذایی تاثیری بر عود سرطان پستان نداشت. همچنین محققان دریافتند مصرف
سویا مضر نیست، بلکه جایگزین کردن آن به جای پروتئین گوشت می‌تواند به
جلوگیری از افزایش وزن در این بیماران کمک کند.
دریافت مکمل ویتامین C نیز در جلوگیری از عود سرطان کمک کننده نبود. شیمی‌درمانی و درمان‌های هورمونی می‌تواند تراکم استخوان را کاهش دهد. دریافت مکمل ویتامین D به حفظ قدرت و تراکم استخوان بعد از این نوع درمان‌ها کمک می‌کند.
هرچند
در مطالعه حاضر ارتباط روشنی بین سیگار و عود سرطان مشاهده نشد، محققان
اکیدا خودداری از استعمال سیگار را توصیه می‌کنند، زیرا سیگار خطر مرگ را
افزایش می‌دهد.
به
گفته محققان معمولا بیماران میزان فعالیت بدنی خود را بعد از تشخیص سرطان
پستان کاهش می‌دهند. بنابراین مراقبین بهداشتی باید این بیماران را به
انجام ورزش تشویق کنند.
نکته عملی: فعالیت بدنی در مبتلایان به سرطان پستان از عود مجدد بیماری جلوگیری می‌کند.سپید
منبع: Your Doctor
