در حالیکه حفظ رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی می تواند به کنترل فشارخون شما کمک کند، در بلندمدت هم می تواند ریسک بیماری کلیوی را کاهش دهد.
یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد داشتن فشار خون کمتر از ۱۴۰/۹۰ mm Hg ایمن و مطمئن بوده و با حفاظت در مقابل مرگ زودهنگام مرتبط است.
در این مطالعه، تیم تحقیق شرکت کنندگان در دو آزمایش تکمیل شده در مورد کاهش فشارخون را مورد مطالعه قرار دادند.
علاوه بر فشارخون فاکتورهای پرخطر دیگری در بروز بیماری کلیوی نقش دارند:
۱.دیابت
۲. بیماری قلبی
۳. چاقی
۴. الکل
۵. سیگار کشیدن
۶. سوءمصرف یا اووردوز مواد
۷. سابقه خانوادگی بیماری کلیوی
۸. بعد از عبور از دهه ۳۰ زندگی، به ازای هر دهه افزایش سن عملکرد کلیه ها ۱۰ درصد کاهش می یابد.
۹. مردان بیش از زنان در معرض ریسک این بیماری هستند.
