آدامس بخوريد لاغر شويد

شفا آنلاين :مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که آدامس نعناع باعث لاغری می‌شود و به هضم غذا سرعت می‌دهد.به گزارش شفا آنلاين به نقل از پری ونشن، طعم نعناع طعم اصلی غذاها را کاهش می‌دهد ولی از کلسترول‌های بعد غذاها را کاهش می‌دهد.گفتنی است؛ جویدن آدامس بدون توجه به عطر و طعم احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و جویدن آدامس با طعم نعناع میل به مصرف غذاهای طعم‌دار را کاهش می‌د هد و برای جلوگیری از بین رفتن طعم غذاها حتما باید بعد از مصرف آدامس نعنایی مقداری نان خورد.آدامس جویدن حتی نیاز دندان‌ها به مسواک‌ها را کم می‌کند و چربی‌‌‌‌های دور قلب را کاهش می‌دهد و از بروز فشار خون نیز تا حدود 50 درصد می‌کاهد.اگر هر روز آدامس بجوید بعد از مدت زمانی کوتاه میل شما به غذا کم می‌شود و احساس گرسنگی‌های کاذب در شما از بین می‌رود.