برچسب ها
برچسب: افزایش طول عمر
با ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی، علاقمندی افراد به افزایش عمر بیشتر خواهد شد، اما عمر طولانی درصورتی لذت‌بخش خواهد بود که سلامت باقی بمانیم.
کد خبر: ۲۹۶۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
محققان معتقدند نخوردن صبحانه یا دیرهنگام خوردن آن، «ساعت غذا» بدن- برنامه‌ریزی داخلی بدن که ترشح هورمون‌های مرتبط با تغذیه مانند انسولین را کنترل می‌کند- را مختل می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
کلم بروکلی همچنین در کاهش التهاب خون نقش بسیار موثری داشته و توسط پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می‌شود. کلم بروکلی همچنین می‌تواند از بیماری عروق خونی جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۸۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C است که باعث درخشندگی و سلامت پوست و جلوگیری از پیری می‌شود؛ همچنین لیکوپین موجود در این گیاه مانع از صدمات اشعه خورشید به بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۸۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
شاید امروزه بزرگترین گروه جمعیتی در حال رشد در آمریکا افرادی با میانگین سنی ۹۰ تا ۱۰۰ سال و یا بیشتر باشند و بدنبال آن، وظیفه شما این است که به این گروه بپیوندید چرا که این موضوع باعث می شود که در تمام روزهای زندگیتان آمادگی لازم را داشته و از سلامت برخوردار باشید
کد خبر: ۲۸۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
قانون ۵ وعده میوه و سبزیجات فقط یکی از راه‌های افزایش طول عمر است. چندین مورد دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند از یک زندگی طولانی و سالم لذت ببرید مانند پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای و توجه به سلامت روان.
کد خبر: ۲۸۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
آنها اثرات سه رژیم غذایی را بر تغییرات فیزیولوژیکی که به طور معمول با محدودیت متیونین همراه است، کشف کردند.
کد خبر: ۲۷۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
نتایج یک بررسی مشخص کرد: ورزش کردن طول عمر مبتلایان به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
تحقیقات بسیاری در سال‌های اخیر در باره نحوه افزایش طول عمر و زندگی سالم از طریق تغییر رفتارها و سبک زندگی انجام گرفته است، اما در اغلب این تحقیقات راهکارهای مشترک و ساده‌ای یافت می‌شود که بیشترین تاثیر را بر طول عمر و سلامتی دارند.
کد خبر: ۲۶۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
بازی گلف می‌تواند گزینه مناسبی برای افراد سالمندی باشد که می‌خواهند تحرک فیزیکی داشته باشند
کد خبر: ۲۵۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
افرادی که بیشتر محصولات سویا تخمیرشده مصرف می‌کنند با کاهش ریسک مرگ به دلایل گوناگون روبرو هستند
کد خبر: ۲۵۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
آنتی اکسیدان های موجود در کدوحلوایی باعث از بین بردن سلول های مرده و شفاف تر شدن پوست صورت می شود و به علت داشتن ویتامینA در خود به تولید سلول های پوستی جدید و جوان تر کردن بافت های پوست کمک زیادی می کند
کد خبر: ۲۴۸۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
مشاهده هنرها می‌تواند برای سلامت جسمی، روانی و هیجانی خوب و مفید باشد
کد خبر: ۲۴۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
کارشناسان توصیه می‌کنند افراد از سنین کودکی به انجام فعالیت‌های هنری و علاقه مندی به امور هنری بپردازند تا مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در بزرگسالی شوند
کد خبر: ۲۴۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
تجربه استرس و فشار در اوایل زندگی موجب می شود امکان رویارویی با استرس در سنین بالاتر بهتر باشد
کد خبر: ۲۴۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
چاقی با شماری از فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی مرتبط است و جراحی کاهش وزن می تواند به کاهش این فاکتورهای پرخطر کمک کند و کنترل آنها را بهبود بخشد
کد خبر: ۲۴۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
با افزایش سن، میزان توده عضلانی بدن کاهش می یابد که این امر به دلیل کاهش فعالیت بدنی و شرایط دوران سالمندی رخ می دهد
کد خبر: ۲۴۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
هر میزان دویدن با کاهش ۲۷ درصدی ریسک مرگ مرتبط است و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی و سرطان را به ترتیب تا ۳۰ و ۲۳ درصد کاهش می دهد
کد خبر: ۲۴۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
محققان عنوان می کنند الگوی مصرف رژیم غذایی باید از اوایل زندگی تعیین شود تا وضعیت سلامت در سنین بالا بهبود یابد
کد خبر: ۲۴۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
وارد شدن بیهوشی به عرصه سلامت، باعث شده تحول بزرگی در علم پزشکی به وجود بیایید. خیلی از اعمال جراحی بزرگ، پیوندها و...، منجر به افزایش طول عمر بیماران شده و توانسته تاثیر زیادی در حوزه پزشکی داشته است
کد خبر: ۲۴۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
آخرین اخبار