برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شفا آنلاین>سلامت>مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب سرعت کاهش وزن را به حداکثر می‌رساند.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین>تغذیه>آیا شما در تلاش برای کاهش چند کیلو از وزنتان هستید یا تلاش می‌کنید که وزنتان را ثابت نگه دارید؟
کد خبر: ۱۰۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>ترک سیگار، کاهش وزن ، ورزش، کنترل فشار خون و کاهش سطح کلسترول، روش‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی هستند اما برخی مطالعات، اقدامات پیشگیرانه دیگری هم برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی وعروقی پیشنهاد کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>عسل شیره شیرین و سالمی است که می تواند جایگزین قند شود و دارای خواص متعددی است.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
-
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>گریپ فورت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>خیلی از افراد همچنان عقیده دارند که خوردن وعده‌های کوچک‌تر اما مکرر، بهترین گزینه برای از دست دادن چربی‌ها است. در صورتی که این تنها یک گزینه است و هیچ برتری نسبت به سایر برنامه‌های غذایی ندارد.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
شفا آنلاین>تغذیه>برخی مواد غذایی علاوه بر خوش طعم‌تر کردن، سالاد را مفیدتر و مغذی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>بررسی‌ها نشان داده ریش ریش‌های داخلی پوست موز یکی از مفیدترین قسمت‌های این میوه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>بررسی‌ها نشان داده بیشتر مواردی که در آن افراد برای لاغری برنامه‌ریزی کرده یا از برنامه غذایی خاصی پیروی می‌کنند، ناموفق از آب درآمده است.
کد خبر: ۱۰۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
شفا انلاین>سلامت>اگر قصد دارید از وزن اضافه بدنتان خلاص شوید و رژیم گرفتن را کاری سخت می‌دانید، به نظر می‌رسد چند راهکار مطرح شده در ادامه مطلب راهی ساده‌تر برای نیل به مقصودتان باشد.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>بررسی‌ها نشان داده می‌توان با ترکیب موز و مواد دیگر، معجونی معجزه‌آسا و لاغرکننده تهیه کرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از کارشناسان و پزشکان تغذیه بر سر اهمیت موز و به طور کلی میوه ها متفق القول هستند البته باید بدانید که خواص موز با تغییر رنگ پوست تغییر می کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>نفخ یک حالت خوش خیم اما پردردسر است که البته می تواند عللی از عدم تحمل به لاکتوز گرفته تا ابتلا به سرطان را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه>از جمله عوامل کنترل وزن تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین های مورد نیاز در بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>تا به حال اسم روغن لیمو ترش را شنیده اید؟ آیا می دانستید می توانید از پوست این میوه به روغنی با خواص فراوان تهیه کرد؟
کد خبر: ۱۰۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>می‌توان با افزایش آگاهی از علائم پنهان سرطان ریه، بدن را در مقابل ابتلا به این بیماری بیمه کرد.
کد خبر: ۱۰۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
شفا آنلاین>سلامت> کاهش وزن موثر باید اصولی باشد، مواد مغذی و در عین حال کم‌کاری به بدن برساند تا نتیجه‌ای مطلوب داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>چرا بعضی افراد می توانند به راحتی وزن خود را کم کنند اما برخی دیگر نمی توانند؟ تفاوت این دو گروه در چگونگی گذر از سد های ذهنی است.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>نفخ یک حالت خوش خیم اما پردردسر است که البته می تواند عللی از عدم تحمل به لاکتوز گرفته تا ابتلا به سرطان را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>محققان مي گويند كه نوشيدن يك ليوان آب نيم ساعت پيش از هر وعده غذايي كمك مي كند افراد در 12 هفته معادل دو كيلوگرم وزن خود را كاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
آخرین اخبار