برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
تناسب اندام یکی از خواسته‌های مهم در همه‌ی افراد است و هرکسی متناسب با موقعیت و شرایط خود برای رسیدن به این خواسته تلاش می‌کند. ممکن است داشتن رژیم غذایی در یک فرد بهتر از ورزش او را به تناسب اندام نزدیک کند و یا برعکس، فقط ورزش کردن باعث کاهش وزن و تناسب اندام در فردی دیگر شود.
کد خبر: ۱۴۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
در بررسی عوامل بروز چاقی آنچه که واقعا لازم است بررسی شود، نوع مواد خوراکی مصرفی افراد است. به طور مثال بررسی‌های پیشین خطر چاقی را با مصرف خوراکی‌های پرکالری و نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی مرتبط دانسته است.
کد خبر: ۱۴۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
طبق نتایج یک مطالعه جدید ترکیب یافت شده در چای سبز دارای خاصیت زندگی بخش به مبتلایان اختلالات مغز استخوان است.
کد خبر: ۱۴۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
در حالی که با کاهش مقدار زیادی وزن نمی توانید کاملا جلوی افتادگی پوست را بگیرید، اما روش هایی وجود دارد که می توانید تا جای ممکن استحکام پوست را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۴۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
میوه انبه دارای خواص درمانی شگفت انگیزی است که کاهش وزن ، پاکسازی پوست، پایین آوردن قند خون، مبارزه با ابتلا به سرطان و کمک به هضم مواد غذایی و کمک به عملکرد دستگاه گوارش تنها بخشی از فواید آن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۴۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
اگر شما جزو افرادی هستید از مکمل ها استفاده می کنید تا دستگاه ایمنی تان قوی شود می توانید این ترکیب طبیعی را نیز امتحان کنید.
کد خبر: ۱۴۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
سوپ‌ها و آش‌ها به‌دلیل داشتن موادغذایی مختلف از جمله گروه کربوهیدرات‌ها مانند بلغور، برنج، جو، سبزیجات، گوشت‌ها و غلات، لبنیات مثل ماست، شیر و کشک که در برخی آش‌ها و سوپ‌ها می‌ریزند، یک غذای کامل محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۴۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن و سلامت خود لطف می کنند. اما باید به این نکته اشاره داشت که هر دو حالت بد هستند.
کد خبر: ۱۴۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
برای جلوگیری از اضافه وزن باید یک برنامه‌ریزی دقیق برای ساعت های پایانی شب داشته باشید، زیرا کیفیت خواب یکی از دلایل مهم بروز چاقی در افراد است.
کد خبر: ۱۴۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
سرکه سیب نه تنها به کاهش چربی دورکمر کمک می کند، بلکه می تواند قندخون را تنظیم کند.
کد خبر: ۱۴۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
محققان موش‌های نوزاد را به مدت سه هفته در مجاورت لباس های آلوده به دود دست سوم قرار دادند و پس از آن وضعیت سلامت موش‌ها را بررسی کردند. در این تحقیقات معلوم شد وزن این موش‌ها در مقایسه با نوزادان گروه کنترل به شدت کم‌تر است.
کد خبر: ۱۴۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
در آوریل 2015، مردی 88 ساله که دچار دهیدراتاسیون و کاهش وزن شدید بود، در بیمارستان ما بستری شد.
کد خبر: ۱۴۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
تری گلیسیریدها نقش مهمی در سلامتی دارند اما سطح بالای آن در بدن می تواند باعث بیمای قلبی شود که یک علت مهم مرگ و میر است
کد خبر: ۱۴۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
فقط یک فنجان از این نوشیدنی قبل از خواب چربی هاى شکم را به طرز خیره کننده اى آب مى‌كند.
کد خبر: ۱۴۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
بیماری آرتروز اجتناب ناپذیر است اما می توان از بروز آن پیشگیری کرد، بروز این بیماری در سنین بالاتر شیوع بیشتری دارد و بروز این بیماری معمولا به دلیل افزایش وزن و رعایت نکردن اصول ارگونومی در محیط کار است.
کد خبر: ۱۴۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
کلاف مویی خارج شده کاملا شکل معده و قسمتی از روده را به خود گرفته و باعث انسداد کامل گوارش بیمار شده بود.
کد خبر: ۱۴۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
بررسی مطالعات قبلی در مورد پیاده روی نشان می دهد رابطه مثبتی بین پیاده روی و سلامت قلبی-عروقی وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
محققان در بررسی های خود دریافتند درحالیکه معمولا توده های درون سینه از سوی زنان در دیدار با پزشک گزارش می شود، اما ۵۵ علامت قابل توجه دیگر هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که یادداشت کردن غذاهایی که می خورید می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟
کد خبر: ۱۴۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
تغذیه مناسب بعد از ورزش باعث ریکاوری بهتر می‌شود و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
آخرین اخبار