برچسب ها
برچسب: کره بادام زمینی
هیچ چیز مانند یک فنجان دمنوش زنجبیل بیماری صبحگاهی را از بین نمی‌برد. چای گیاهی مرکب از بادرنجبویه و نعناع، نیز برای کاهش تهوع مفید هستند.
کد خبر: ۲۰۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
در اینجا گزینه های غذایی چرب که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است
کد خبر: ۱۸۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می‌توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد
کد خبر: ۱۵۷۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
کره تخم آفتابگردان دارای مقادیر زیادی فیبر خوب است که به هضم آسان غذا کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
شفاآنلاین>تغذیه>طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، ترکیب طبیعی «رسوراترول» که عمدتاً در مواد غذایی یافت می شود، به توقف التهاب در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
شفاآنلاین:تغذیه>کوچولویتان را از شیر گرفته اید؟ نگران این هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را نمی تواند؟ شاید آن‌قدر نقل قول های مختلف شنیده اید که کاملا گیج شدید، اما دیگر نیازی به ناراحتی نیست، لیستی از غذاهایی که نباید به کودک خود بدهید معرفی می‌شوند. معمولا بعد از 5 ماهگی دیگر می‌توانید به کودک خود غیر از شیر غذا نیز بدهید. غذاهای متنوعی وجود دارد که می توانید با آنها شروع کنید، و البته غذاهایی هم هست که باید از آنها بپرهیزید. در اینجا 9 مورد از غذاهایی که نباید به کودک‌تان بدهید را معرفی می کنیم:
کد خبر: ۸۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
شفاآنلاین:تغذیه>درمان>دیگه لازم نیست دست از غذا خوردن بردارین و رژیم های غذایی سخت رو امتحان کنین.
کد خبر: ۷۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>مصرف سیب در طول روز یا گاهی به همراه عسل و گلاب تقویت کننده مناسبی محسوب می شود.
کد خبر: ۷۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>در کاهش وزن تغییرات کوچک نتایج بزرگ به بار می آورند. شاید فکر کنید رژیم گرفتن یعنی خود را از غذا خوردن محروم کنید و عذاب بکشید.
کد خبر: ۶۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >بسیاری از دستورات غذایی خوردن سبزیجات را در وعده صبحانه حتی برای یک دوره کوتاه مدت توصیه می کنند. اینجا طرز تهیه یک صبحانه بسیار ساده و کم کالری با کرفس آموزش داده می شود.
کد خبر: ۶۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
شفاآنلاین :سلامت>تغذیه>بِری ها به دلیل داشتن ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در بهبود حافظه دارند. بنابراین توصیه می شود میوه های این گروه مثل توت فرنگی، تمشک و شاه توت در رژیم غذایی کودکان گنجانده شود. هر چقدر این میوه ها پر رنگ تر باشند مواد مغذی بیشتری دارند.
کد خبر: ۶۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
شفاآنلاین:تغذیه>مواد غذایی>کره بادام‌زميني جزو لذيذترين محصولات تهيه شده از بادام‌زميني است و حدود يک سوم بادام‌زميني کشت شده در سراسر دنيا، صرف تهيه کره ي آن مي‌شود. اما ببينيم خوردنش به چه کساني توصيه مي‌شود و براي چه کساني ممنوع است.
کد خبر: ۶۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
شفاآنلاین-این اسموتی های لاغر کننده،علاوه بر خاصیت لاغری بسیار خوش طعم هم هستند.
کد خبر: ۵۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفا آنلاين-بدست آوردن وزن به هر روشی مناسب نیست و تغییر وضعیت از حالت لاغری با هر شرایطی زیبا نیست. اضافه وزن باید از طریق افزایش توده عضلانی باشد تا هم سالمتر باشد و هم زیباتر به نظر برسد.
کد خبر: ۵۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
شفاآنلاین-پس از اين که تصميم گرفتم وزن کم کنم، متوجه شدم که اين روند بيش از آن چه تصور مي کردم، زمان بر است. از طرفي برخي عادت ها و باورهاي اشتباه باعث مي شود به نتيجه مورد نظرمان دست پيدا نکنيم.
کد خبر: ۵۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
آخرین اخبار