برچسب: بیماری قلبی
دیابت علاوه بر تاثیرات روی سلامت جسم میتواند با پیامدهای جدی روانی نیز همراه باشد. خطر ابتلا به افسردگی در میان مبتلایان به دیابت نوع دو، تقریبا دو برابر بیش از عموم مردم است
کد خبر: ۲۱۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
نارسایی قلب به دلایل مختلف ایجاد می شود، ممکن است به علت بیماری ضعف خود عضله قلب مثل میوکاردیت یا کاردیومیوپاتی ها، یا انسداد شدید در مسیر خروجی خون از قلب باشد (مثل تنگی دریچه های شریانی) در نتیجه در اثر فشار بیش از حد به عضله قلب و هیپوکسی شدید سلول های میوکارد قلب را نارسا نماید
کد خبر: ۲۱۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
تغذیه ناسالم سبب ابتلا به این بیماری میشود و اگر فرد تحرک و ورزش انجام ندهد، بیماریهای مختلفی همچون دیابت، کبدچرب و مشکلات قلبی و برخی از سرطانها گریبان آن را میگیرد
کد خبر: ۲۱۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
راه شگفت انگیز دیگر برای از دست دادن چربی شکمی، دریافت کافی خواب است. تحقیقات نشان می دهد که دریافت 6 تا 8 ساعت خواب در شب، منجر به حفظ سطح انسولین شده و هورمون های استرس را کاهش می دهد. به علاوه، خواب کافی انرژی لازم را برای سوخت کالری در طول روز به شما می دهد
کد خبر: ۲۱۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
اندازه دور کمر و نسبت دور کمر به دور باسن شاخصی برای بر آورد احتمال بروز مشکلات قلبیعروقی است
کد خبر: ۲۱۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
بی تحرکی و ثابت بودن بدن برای مدت طولانی منجر به کاهش طول عمر بیماران قلبی می شود؛ ولی اگر بیماران پس از 20 دقیقه نشستن یا لمیدن فعالیت فیزیکی داشته باشند، می توانند به سلامت و طول عمر خود کمک کنند
کد خبر: ۲۱۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد
کد خبر: ۲۱۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
اگر یک یا هر دو پایتان ورم کرده باشد، راه رفتن برایتان سخت خواهد بود، به علاوه التهاب پاها ممکن است دردناک باشد
کد خبر: ۲۱۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
تنگی دریچه آئورت (دریچه یکطرفهای که میان بطن چپ قلب و شریان آئورت قرار دارد)، میان سالمندان شایع و در بسیاری موارد، بیعلامت است اما میتواند به عوارضی مانند مرگ ناگهانی بینجامد
کد خبر: ۲۱۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
آنچه به نام چربی احشایی شناخته میشود بهواسطه تحت تاثیر قرار دادن تولید هورمونها و افرایش التهاب که خطر ابتلا به بیماری قلبی ، دیابت نوع ۲ و برخی انواع سرطان را افزایش میدهند میتواند بر وضعیت سلامت انسان تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۱۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
بسیاری از افراد به ویژه زنان برای داشتن استخوانهای محکم از مکملهای کلسیم مصرف میکنند اما تاثیر این مکملها در پیشگیری از شکستگی استخوانی به طور قطع تایید نشده است
کد خبر: ۲۱۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
ماهی سالمون می تواند در سوزاندن چربی شکم به طور موثر کمک کند زیرا یکی از غنیترین منابع برای ویتامین D است. این ماده مغذی به طور مستقیم در تولید هورمون ها و تنظیم اشتها درگیر است. همچنین، چندین مطالعه نشان داده اند که ویتامین D در ارسال سیگنال برای سوزاندن چربی شکم نقش دارند
کد خبر: ۲۱۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
عوامل متعددی در ایجاد بیماری قلبی عروقی نقش دارند که شامل افزایش سن، سابقه خانوادگی بیماری قلبی ، دیابت، فشار خون بالا، چاقی، چربی خون بالا، عدم تحرک کافی، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی نامناسب است
کد خبر: ۲۱۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
با افزایش سن، به طور معمول چربی بیشتری در قسمت میانی بدن انسان تجمع می کند. متاسفانه، این نوع چربی می تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت را افزایش دهد
کد خبر: ۲۱۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
برای پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی، باید اسیدهای چرب اشباع شده را با اسیدهای چرب تک یا چند اشباع نشده، جایگزین کرد تا بدین ترتیب از کلسترول لیپوپروتئین کمچگالی (LDL) یا همان کلسترول بد خون کاسته شود
کد خبر: ۲۱۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
نمک آشکار همان نمکی است که بر سفرهها قرار میگیرد و بخش قابل توجهی از نمکهای پنهان در نان، پنیر، خیارشور، غذاهای کنسرو شده و فستفودها وجود دارد که مصرف اینها باعث افزایش فشار خون میشود
کد خبر: ۲۱۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
چندین سال است که موج ضدلبنیات در جریان است و متخصصان بسیاری به مردم توصیه میکنند، از مصرف لبنیات پرچرب و شیر کامل به دلیل اینکه سرشار از کالری و چربیهای اشباعشده هستند، پرهیز کنند
کد خبر: ۲۱۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
دارچین به جلوگیری از تولید سلولهای سرطانی نیز کمک میکند و میتواند جلوی بازتولید هر سلول سرطانی موجود را بگیرد، از این رو از سایر درمانهای سرطانی مفیدتر و مؤثرتر است
کد خبر: ۲۱۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
انگور از جمله میوه هایی است که در سرتاسر جهان در انواع مختلفی وجود دارد. بیش از60 گونه مختلف انگور در مناطق مختلف جهان وجود دارد که هر کدام خواصی برای بدن دارند
کد خبر: ۲۱۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
مصرف تخم مرغ نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای عروق کرونر یا سکته مغزی را بالا نمیبرد بلکه خوردن یک تخم مرغ در روز خطر سکته مغزی را کاهش میدهد
کد خبر: ۲۱۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶