برچسب ها
برچسب: استرس
برای اینکه به موفقیت های شغلی خود لطمه ای وارد نکنیم و همان مسیر پیشرفتی که قبل از تعطیلات در پیش گرفته بودیم را ادامه دهیم، باید به برخی مسایل و نکات توجه ویژه ای داشته باشیم
کد خبر: ۱۹۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
به اعتقاد روانشناسان این سبک زندگی و باورهای ماست که زندگی شاد و بدون استرس ی ایجاد می‌کند؛ یعنی گاه فقط کافی است تا سبک زندگی ما عوض شود. گاه تغییرات به ظاهر کوچک، اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت
کد خبر: ۱۹۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
برای این که در جریان روش های برنامه ریزی و قانون های اقتصادی در سن بازنشستگی قرار بگیرید ما دو دوران قبل از بازنشستگی یعنی 50 تا 60 و دوران بعد از بازنشستگی یعنی 60 تا 70 سال را محاسبه کرده ایم و برای هر کدام از آنها پیشنهاد اقتصادی و برنامه ریزی خاصی برای شما در نظر گرفته ایم.
کد خبر: ۱۹۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
وزوز گوش یکی از اختلالات دستگاه شنوایی است که فرد را از نظر روانی و جسمانی درگیر خود می‌کند
کد خبر: ۱۹۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
بارداری پرخطر به بارداری گفته می‌شود که سلامت جنین یا مادر در خطر باشد و در واقع عاملی وجود دارد که برای بارداری تهدیدکننده به شمار می‌رود
کد خبر: ۱۹۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
گیاهان خانگی رنگ سبز طبیعی را به محیط اضافه می‌کنند، هوا را تازه و مرطوب نگه می‌دارند، آلاینده‌های هوا را جذب و از سرماخوردگی فصلی جلوگیری می‌کنند و استرس افراد را کاهش می‌دهند
کد خبر: ۱۹۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
محققان مي گويند کساني که اين رژيم را رعايت مي کنند، نسبت به ديگران در شرايط بسيار بهتري قرار دارند
کد خبر: ۱۹۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
گرچه درد ناگهانی در قسمت راست قفسه سینه معمولا به حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی مرتبط نیست، ولی می‌تواند علامتی هشداردهنده در مورد سلامتی باشد
کد خبر: ۱۹۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
محققان ثابت کرده‌اند که مصرف مداوم فست فودها منجر به کاهش خلق و خوی شده و شما را در معرض ابتلا به استرس های شدید و افسردگی قرار می‌دهد
کد خبر: ۱۹۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
هر سال به نام یک حیوان نام گذاری می شود و شوخی با نام حیوان سال آینده، یکی از پربازدیدترین پست ها در شبکه های اجتماعی است.
کد خبر: ۱۹۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
استفاده از تست بارداری خانگی که با نام بی بی چک در بین خانم ها مطرح می شود، ممکن است کمی عصبی کننده باشد، به ویژه اگر از نتیجه به دست آمده مطمئن نیستید.
کد خبر: ۱۹۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
همیشه دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارساز است.
کد خبر: ۱۹۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
استرس یکی از بیماری‌های قرن جدید است. بیماری که می‌تواند جسم و روان را تحت تاثیر قرار بدهد.
کد خبر: ۱۹۰۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
اگر احساس خواب آلودگی می‌کنید، نفس‌تان را تا جایی که می‌توانید حبس کنید و سپس آرام آرام بیرون بدهید. این کار باعث افزایش ضربان قلب شده و بیدار و هوشیارتان می‌کند.
کد خبر: ۱۹۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
طبق یافته محققان انجمن علوم اعصاب شناختی بوستون، استرس مادر در طول بارداری موجب تغییر در اتصال عصبی در مغز نوزاد متولدنشده می شود.
کد خبر: ۱۹۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
امروزه بی‌خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ تبدیل شده است که این موضوع خستگی مداوم را برای فرد بی‌خواب به همراه دارد.
کد خبر: ۱۸۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
مصرف بیش از اندازه شیرینی، کم تحرکی، خواب بیش از اندازه و صرف وعده‌های غذایی پرچرب در مهمانی‌ها همگی سبب چاقی و اضافه وزن در ایام عید می‌شود
کد خبر: ۱۸۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
با صرف کمی وقت و حوصله در صورت ابتلای خود یا اطرافیان به بیماری هایی همچون دیابت و فشارخون بالا می‌توانید خوراک‌هایی سالم تهیه کنید و در ایام عید از مهمانان خود پذیرایی کنید
کد خبر: ۱۸۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
بر اساس یک مطالعه جدید افرادی که ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند، بیشتر مستعد اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی هستند
کد خبر: ۱۸۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
اگر فرد در حالی که خواب است از رختخواب بلند شده و راه برود دچار اختلال راه رفتن در خواب است
کد خبر: ۱۸۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
آخرین اخبار