برچسب ها
برچسب: استرس
اگر مغلوبِ استرس تان شده اید و یا آن را شکست داده اید، تفاوتی ندارد؛ در هر مرحله ای میتوانید از یادگیریِ این تکنیکهای ریلکسیشن سود ببرید.
کد خبر: ۱۹۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
اضطراب با واکنش غیرعادی به استرس در سطح بیولوژیکی مرتبط است و همواره توجه خاصی به تاثیر استرس و التهاب بر سلول‌های مغزی در ابتلا به زوال عقل وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
بسیاری افراد به دلایل مختلف در طول روز ناراحت، افسرده و حتی خشمگین هستند که بر کیفیت زندگی شخصی، خانوادگی، کار و حتی موقعیت اجتماعی آن‌ها می‌تواند اثر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۹۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
در بیماری سندروم پای بی‌قرار احساس بدی در پاهای بیماران ایجاد می‌شود که با تکان دادن پا این عارضه برطرف می‌شود، ممکن است سندروم پای بی‌قرار در خواب شب تأثیر منفی بگذارد و مانع از استراحت افراد شود
کد خبر: ۱۹۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
ارزیابی سال 1390 نشان داد که 23.6 درصد ایرانی با این مشکلات مواجه اند و در ارزیابی سال 1393 نیز مشخص شد که 23.44 درصد افراد به درجاتی از اختلالات روان دچار بودند
کد خبر: ۱۹۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
شاید شما هم تصور کنید که هر روز به اندازه کافی از انواع سبزی‌ها استفاده می‌کنید، اما بیشتر افراد کاملا در این زمینه اشتباه فکر می‌کنند
کد خبر: ۱۹۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
درمان مشکلاتی همچون استرس فقط توسط پزشک و دریافت دارویی و آموزش مدیریت استرس نیز حائز اهمیت است
کد خبر: ۱۹۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
یکی از دانشجویان هنرهای زیبا در دانشگاه «یوتا» اتاقک دربسته ساخته که «اتاقک گریه» نام گرفته است. این مکان برای کاهش اضطراب دانشجویانی که مشغول امتحانات نیمسال خود هستند در نظر گرفته شده است. دری باریک و تودوزی پارچه‌ای به رنگ سیاه و زمین پوشیده‌شده از مخمل، از ویژگی‌های این اتاق محسوب می‌شود
کد خبر: ۱۹۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
این بار روش جدید برای درمان فوری یبوست را امتحان کنید و از پوست موز برای درمان یبوست استفاده کنید
کد خبر: ۱۹۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
مواد طبیعی در کاهش استرس و اضطراب شما نیز مفید هستند، در این مطلب با 14 ماده غذایی طبیعی موثر در کاهش استرس آشنا خواهید شد
کد خبر: ۱۹۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
سرطان پستان بدون شک یکی از ترسناک ترین اتفاقات برای زنان است بزرگترین عوارض آن نا امیدی,مرگ و در بهترین حالت دچار اختلال شدن است ،
کد خبر: ۱۹۴۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
بر اساس یافته‌های محققان، احتمال مرگ کسانی که خواب خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار می‌مانند در مقایسه با دیگران ۱۰ درصد بالاتر است
کد خبر: ۱۹۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
فرهنگ سازمانی با هر بخشی از شرکت تقاطع دارد، به قدری که ممکن است حتی کارمندان دارای ایده های متفاوت و نو احساس فشار کنند تا به خاطر اینکه تحت استرس ناسازگاری با محیط کار خود قرار نگیرند، از ایده هایشان صرف نظر کنند.
کد خبر: ۱۹۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند به دلیل ضعف سیستم ایمنی نوزاد پس از تولد و تا زمان تقویت این سیستم در چند ماهگی نوزاد، بوسیدن صورت او به وسیله والدین و اطرافیان می‌تواند خطر‌های سلامت جدی را متوجه اش کند
کد خبر: ۱۹۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
محققان دانشگاه کالج لندن به منظور بررسی رابطه احتمالی بین اضطراب و زوال عقل داده های مطالعات قبلی که در مجموع شامل حدود ۳۰ هزار نفر بود را بررسی کردند
کد خبر: ۱۹۴۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
هنوز علت این نوع سردرد به طول کامل شناخته نشده است. یک نظریه می گوید که عدم توانایی مغز در تنظیم مکانیسم درد سبب ایجاد این سردرد می شود. در کنار آن احتمال انتقال ژنتیکی این مشکل هم هست.
کد خبر: ۱۹۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
بالا بودن قند خون از اختلالات بدن است که در صورتی که ندانیم قند خون بالایی داریم خطرات وحشتناکی را به همراه خواهد داشت. در زندگی لازم است که هر فردی با علائم بیماری های رایج همانند قند خون بالا آشنا شوند
کد خبر: ۱۹۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
افراد شب‌زنده‌دار در مقایسه با افراد سحرخیز، مبتلا به بیماری‌ها و اختلالات بیشتری هستند.
کد خبر: ۱۹۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
بر اساس آمار، حدود 40 درصد افراد بالای 40 سال، حداقل یک بار تجربه سرگیجه را در طول زندگی خود دارند. احتمال بروز سرگیجه در افراد 65 سال به بالا به دلیل فرآیند طبیعی انحطاط برخی سلول ها بیشتر دیده می شود
کد خبر: ۱۹۳۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
محققان دریافتند مصرف شکلات تلخ که حاوی غلظت بالا کاکائو باشد تاثیرات مثبتی بر میزان استرس ، التهاب، خلقیات، حافظه و سیستم ایمنی دارد
کد خبر: ۱۹۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
آخرین اخبار