برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاین>روانشناسی>طرز تفکر و احساس و نوع بینش ما به زندگی، کیفیت سلامت ما را تعیین می‌کند. دانش بشر به مراتب پیشرفت کرده و می‌تواند بسیاری از مشکلات را حل کند، اما استرس همچنان به عنوان یک موضوع خاکستری و غیر شفاف باقی مانده است. اما چاره چیست؟
کد خبر: ۸۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
شفا آنلاین>سلامت جنسی>محققان در پژوهش های خود نشان دادند که افرادی که ورزش می کنند کمتر دچار اضطراب، فشار عصبی، افسردگی و خستگی می شوند و نیروی بیشتری نسبت به افراد گروه کنترل داشتند.
کد خبر: ۸۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
شفا آنلاین>تغذیه>اگر شما هم فکر می کنید، تنها آمادگی که برای رژیم گرفتن دارید، پیروی از یک رژیم غذایی است؛ هزینه، وقت و انرژی تان را تلف نکنید!
کد خبر: ۸۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
شفا آنلاین>روانشناسی>بسیاری از زن ها در رابطه خود با مردان از باورهای اشتباهی پیروی می کنند که اغلب به احساس تنهایی، غمگینی و جدا شدن از مرد دلخواه شان منجر می شود. برخی از این باور ها را باید به سرعت از ذهن و روش زندگی خود حذف کرد.
کد خبر: ۸۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
شفا آنلاین>سلامت جنسی> استرس ، خستگی و افسردگی می‌تواند میل جنسی مرد را کاهش دهد، همان‌طور که می‌توانند زنان را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، استرس و افسردگی، احتمال سکته مغزی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت بیش از دو برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۸۸۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، استرس و افسردگی، احتمال سکته مغزی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت بیش از دو برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۸۸۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>با چند راهکار ساده می‌توان بر ترس از دندانپزشکی غلبه کرد تا دچار عارضه‌های جدید دهان و دندان نشویم.
کد خبر: ۸۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>توانایی صحبت به چند زبان علاوه بر افزایش سطح ضریب هوشی می‌تواند مانند نوعی دارو و مکمل درمانی از آسیب مغزی پس از سکته خفیف یا شدید مغزی جلوگیر کند.
کد خبر: ۸۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
شفا آنلاین>روانشناسی>خود هيپنوتيزم و هيپنوتيزم‌درمانى روش‌های موفقی در کاهش استرس و باز نمودن ذهن به روی ایده‌های جدید و فرآیند‌های فکری، به‌ویژه هنگامی که با مشکلات رفتاری مانند اعتیاد‌های خاص سروکار دارید، هستند.
کد خبر: ۸۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
شفا آنلاین>تغذیه>بر خلاف آنچه خودتان تصور می‌کنید، دچار کمبود خیلی از املاح و ویتامین‌ها هستید و همین روند شما را دائماً در حالت گرسنگی نگه می‌دارد و به دنبال آن پرخوری اتفاق می افتد.
کد خبر: ۸۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>هر چه معده پرتر باشد زمان هضم غذا نیز کندتر و سخت تر خواهد شد. اسید معده که به هضم غذا کمک می کند باعث تحریک مخاط معده شده و از مری بالا می آید.
کد خبر: ۸۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
شفا آنلاین>روانشناسی>امروزه این نوع از استرس اغلب در میان دانش آموزان ، دانشجویان ، دانشمندان، مدیران اجرایی و کارمندان مشاغل مختلف دیده می شود.
کد خبر: ۸۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
شفا آنلاین>تغذیه>بیماری ریفلاکس یا سوزش سر دل (Heart burn) یکی از بیماری های رایجی است که اکثر افراد حداقل یک بار آن را در طول زندگی خود تجربه نموده اند و در بسیاری دیگر ریفلاکس به صورت چندین بار در هفته یا هر روز اتفاق می افتد.
کد خبر: ۸۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
شفا آنلاین>روانشناسی>بسیاری از افراد تصور می‌کنند افسردگی تنها گریبانگیر بزرگسالان می‌شود، در حالی که کودکان نیز دچار افسردگی می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
شفا آنلاین>سلامت> آیا استرس می تواند باعث خون دماغ شود؟ بسیاری از مردم می خواهند بدانند که چرا آنها هر زمان که تحت فشار هستند دچار یک خونریزی بینی می شوند.
کد خبر: ۸۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از خانم ها نگران بروز مشکل افتادگی و شل شدن پوست خود هستند و همیشه به دنبال راهی ساده برای جلوگیری از بروز این مشکل می باشند.
کد خبر: ۸۶۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>مسلما برای اینکه بفهمید سرعت سوخت و ساز بدنتان هر سال مقداری افت می کند نیازی به دلایل علمی ندارید.
کد خبر: ۸۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص پوست گفت: نازک و شل شدن، خشک و زرد شدن پوست و ایجاد ضایعات زرد‌رنگ، نازکی مو و سفیدی آن از نشانه‌های پیری پوست و مو است.
کد خبر: ۸۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>قرار گرفتن در معرض هوای سرد همیشه با سرد شدن انگشتان دست همراه است. این اتفاق طبیعی است چون بدن خون بیشتری را به اندام های حیاتی مانند قلب، مغز و ریه ها می فرستد.
کد خبر: ۸۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
آخرین اخبار