برچسب ها
برچسب: استرس
اگر خیلی خیلی بدشانس نباشید، یک دل سیر گریه و زاری حال‌تان را بهتر می‌کند، حتی اگر شرایط و اوضاع‌تان عملاً یک ذره هم فرقی نکرده باشد
کد خبر: ۱۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
تصور عامه مردم بر این است که استفاده از سیگارهای الکترونیکی، مضرات سیگارهای تنباکویی را ندارد و خیلی کمتر از آنها آسیب رسان است. این در حالی است که تحقیقات، برعکس این تصور را به اثبات می رسانند
کد خبر: ۱۴۶۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
با پایین نگه داشتن سطوح استرس ، هر چه بیشتر می توانید از مواجهه با تارهای سفید مو پرهیز کنید
کد خبر: ۱۴۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
چشم‌انداز شما به زندگی کمک می‌کند تا میزان استرس خود را کاهش دهید، عزت نفستان را افزایش داده و حتی سلامتی شما را نیز بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۱۴۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
با تغییر فصل پوست به اصلاح دچار استرس می شود. خشکی پوست و مو، ترک پوست، احساس خارش، پوسته پوسته شدن واحساس زبری در پوست و گاهی ریزش مو، از مهمترین عوارض تغییر فصل است
کد خبر: ۱۴۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
برخی اقدامات موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک می شود که در ادامه به آنها اشاره می شود
کد خبر: ۱۴۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
بسیاری از زنان میانسال اغلب مبتلا به استرس و افسردگی می شوند.
کد خبر: ۱۴۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
شفاآنلاین :خوشحالی و شاد بودن بی تردید یک انتخاب است و افرادِ خوشحال وخندان همواره آن را انتخاب می‌کنند! اما نکته مهم اینکه چنین افرادی درست مانند انسان های معمولی با سختی ها ومشکلات مختلف رو‌به‌رو می‌شوند، اما با سلاحِ خنده و مثبت اندیشی با مشکلات مبارزه می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
سعی نکنید که به‌تنهایی با سرطانرمواجه شوید شاید شما تا قبل از تشخیص سرطان، به‌تنهایی بسیاری از مشکلات و اتفاقات را مدیریت کرده باشید و عملکردتان هم در این زمینه مثبت باشد اما باید بدانید که سرطان واقعا با همه مشکلات قبلی تفاوت دارد
کد خبر: ۱۴۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
تغییر در برنامه غذایی، کاهش استرس و ویزیت توسط دکتر، فقط تعدادی از کارهایی هستند که آقایان می توانند برای جلوگیری از ریزش موی خود انجام دهند.
کد خبر: ۱۴۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
برخی افراد که اشتهای کنترل نشده ای دارند بهتر است به روانشناس مراجعه کنند و در زمینه افسردگی خود را درمان کنند.
کد خبر: ۱۴۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
این که گه گاهی دچار اضطراب شوید، طبیعی است و بخشی عادی از زندگی انسان محسوب می شود. اضطراب در بسیاری جهات می تواند به سود ما باشد.
کد خبر: ۱۴۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
در درون تمامی افراد، کودکی نهفته است که او را باید کودک‌درون(Inner Child) نامید. این کودک همواره به انسان می‌گوید:«من اینجا هستم، من را نا‌دیده نگیر، به من توجه‌کن».
کد خبر: ۱۴۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
بارداری تنها علت تاخیر عادت ماهیانه یا همان پریود نمی باشد.در اینجا به 9 دلیل رایج اشاره می کنیم که ممکن است به خاطر یکی از آنها عادت ماهیانه شما به تاخیر افتاده باشد.
کد خبر: ۱۴۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
متخصصان توصیه میكنند كه این افراد در طول دوران درمان استرس ، همیشه ناخنهای خود را كوتاه نگه دارند تا عادت جویدن و ضربهزدن با آنها به مرور زمان از سرشان بیفتد.
کد خبر: ۱۴۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
در طول تعطیلات احساس استرس و خستگی می کنند. نیمی از مردم می گویند احساس عصبانیت و زودرنجی به آن ها دست می دهد و یک سوم از مردم معتقدند در طول تعطیلات احساس غم می کنند.
کد خبر: ۱۴۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
در این جا هفت دلیل اصلی را برای شما ذکر می‌کنیم که چرا افراد موفق شب‌ها زود می‌خوابند
کد خبر: ۱۴۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
کم کردن وزن آسان نیست درحقیقت کم کردن وزن به یک سری عواملی نظیر رژیم غذایی، فعالیت بدنی، استرس و عادات خواب بستگی دارد که می توان آنها را کنترل کرد
کد خبر: ۱۴۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
بالا رفتن سن زیبایی‌های خاص خودش را دارد، روابط قوی‌تر، کار لذت بخش‌تر، استرس کمتر می‌گردد.
کد خبر: ۱۴۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
آخرین اخبار