برچسب ها
برچسب: استرس
همه ما کمابیش درباره راههای تقویت مغز و حافظه چیزهایی میدانیم. از حل کردن جدول گرفته تا خوردن عدس و کندر و باقی روشهای خوراکی یا غیرخوراکی سنتی و مدرن که میتوانند بسیار مؤثر هم باشند.
کد خبر: ۱۶۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
استرس مزمن، باعث افزایش سایز تومور پروستات و ایجاد اختلال در فواید درمانی داروها میشود.
کد خبر: ۱۶۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
.ایجاد لکه های تیره به دلایل مختلف افزایش سن، بودن در معرض آفتاب، بیماری کبد، یائسگی، ژنتیک، آکنه و استرس بستگی داشته، راههای مختلفی برای بهبود و نیز جلوگیری ازتشکیل آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۶۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
گل گاوزبان در عین حال برای درمان افسردگی و بیتعادل روانی ناشی از دورههای قاعدگی و یائسگی مصرف میشود.
کد خبر: ۱۵۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
گاهی اوقات دردهایی که در ناحیه بالای شکم و زیر جناغ وجود دارد،ناشی از دردهای قلبی است. در حقیقت گاهی درد در ناحیه ای از شکم احساس می شود، اما اصل درد در قفسه سینه و منشا آن، قلب است
کد خبر: ۱۵۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
حدودا چهار درصد کودکان پیش از بلوغ دچار میگرن هستند و پس از بلوغ این میزان تا ۶ درصد در مردان و ۱۸ درصد در زنان افزایش مییابد و بعد به تدریج تا ۴۰ سالگی شیوع میگرن کاهش مییابد
کد خبر: ۱۵۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
به طور کلی درد زخم معده از یک ساعت بعد از غذا خوردن شروع می شود و تا ساعت ها ادامه پیدا کند همچنین شب ها شعله ور شده و می تواند فرد را از خواب بیدار کند
کد خبر: ۱۵۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
مسلما نمی توانید کسی را در زندگی پیدا کنید که نگوید از بابت چیزی دچار استرس نیست، مگر اینکه با راهبانی زندگی کنید که صبح تا شب در حال مدیتیشن باشند.
کد خبر: ۱۵۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
اگر از طرفداران پرو پا قرص رژیم های لاغری با مقدار کم کربوهیدرات هستید با وجود رسیدن به وزن مورد علاقه تان امکان دارد که مبتلا به مشکلات خاصی شوید.
کد خبر: ۱۵۹۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
غذایی که میخوریم نه تنها انرژی مورد نیاز مغز جهت عملکرد مؤثرش را فراهم میکند، بلکه روی جریان خون به سمت مغز نیز اثر میگذارد
کد خبر: ۱۵۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
اگر احساس کردید در ریتم قلب شما تغییری به وجود آمده، به این توصیهها توجه کنید:
کد خبر: ۱۵۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
زمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک کنند موقتا احساس بهتری بکنیم، اما در واقع، در بلند مدت، استرس بیشتری ایجاد میکنند، مثلا خرید کردن وسواسی
کد خبر: ۱۵۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
افرادی که می خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان های خاص ورزش کنند هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت
کد خبر: ۱۵۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
زمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک کنند موقتا احساس بهتری بکنیم، اما در واقع، در بلند مدت، استرس بیشتری ایجاد میکنند، مثلا خرید کردن وسواسی!
کد خبر: ۱۵۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
استرس چاق بودن در جامعه ای که وسواس لاغری دارد می تواند با ثبات ترین ذهن ها را نیز تحت فشار قرار دهد
کد خبر: ۱۵۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
اکثر افراد دچار سردرد میشوند که بر اساس نوع سردرد، درمانهای متفاوتی وجود دارد. اینجا راههایی برای کاهش سریع درد ارائه شده که کمک میکند قبل از وخیمشدن سردرد، آن را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۵۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
وقتی احساس میکنید کودکتان با مشکلی روبهروست، با او حرف بزنید. سعی کنید احساس ناخوشایند او را به زبان بیاورید و درمورد آن صحبت کنید.
کد خبر: ۱۵۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
به گفته محققان، استرس ممکن است تاثیرات سلامت ناشی از قرارگیری در معرض مواد شیمیایی سمی را تشدید نماید و این بدین معناست که مواد شیمیایی سمی برای برخی افراد سمی تر می شوند.
کد خبر: ۱۵۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
اختلالات قاعدگی در خانمها یک نشانهاست و میتواند علت بسیاری از بیماریها باشد
کد خبر: ۱۵۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
پیاده روی در سر بالایی راهی آسان برای افزایش ضربان قلب و قدرتمند کردن عضلات بدن است.
کد خبر: ۱۵۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
آخرین اخبار