برچسب ها
برچسب: استرس
نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
کد خبر: ۱۷۹۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
پرسش مهمی که این روزها ذهن تهرانی ها را درگیر کرده، این است که چگونه می توانند با وحشت بازمانده از شب زلزله مقابله کنند و به زندگی پیش از رخداد زلزله و شرایط عادی بازگردند
کد خبر: ۱۷۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
محققان با بررسی و ارزیابی مردم جهان به دو فاکتور اصلی افزایش طول عمر پی برده اند
کد خبر: ۱۷۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
متخصصان رایحه درمانی و طب جایگزین اغلب از مریم گلی به عنوان اسانس یا روغن در درمانهایشان استفاده میکنند و معتقدند که این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد
کد خبر: ۱۷۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
ساعت 00:54:33 بامداد امروز چهارشنبه نیز زلزله 4،2 ریشتری در حوالی ملارد استان تهران در عمق 12 کیلومتری زمین رخ داد و مرکز آن مرز استانهای تهران و البرز در نزدیکی ملارد اعلام شد
کد خبر: ۱۷۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
دانهها که رنگشان از قهوهای مایل به زرد تا سیاه، بسته به نوع و روش آمادهسازیشان متفاوت است، در غلاف گیاه گلدار Sesamum indicum که بومی هند و آفریقاست، رشد میکنند
کد خبر: ۱۷۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
با توجه به حجم بیمهشدگان در کشور، هرگونه مشکل در حوزه اعتباری میتواند ضرر فراوانی به حوزه رفاه اجتماعی و سلامت به خصوص برای مردم که عمدتا اقشار ضعیف جامعه هستند، ایجاد کند
کد خبر: ۱۷۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
در اینجا مختصری از خواص علمی و تایید شدهی کنجد و دلایل استفاده از آن در کشورهای خاورمیانه و آسیا را برایتان آوردهایم
کد خبر: ۱۷۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
داشتن " استرس خوب" باعث هوشیاری فرد شده و به طور مثال موجب میشود فرد هنگام عبور از خیابان دقت بیشتری داشته باشد در واقع وجود این نوع از استرس بدن را وارد وضعیت "خودمحافظتی" میکند
کد خبر: ۱۷۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
هر فردی که دچار استرس شود، ترشح استرس هورمونها در معده وی بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۱۷۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط قبل و حتی حین خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد
کد خبر: ۱۷۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
این ردیاب به صورت کیت تشخیصی طراحی شده است و با استفاده از ترشحات بزاق تا حدود 80 درصد می تواند بیماری ام اس را به موقع تشخیص دهد
کد خبر: ۱۷۸۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
مدیریت نشدن استرس توسط والدین در زمان زلزله افزایش ضربان قلب، تپش قلب و حتی ایست قلبی کودکان را می تواند به همراه داشته باشد
کد خبر: ۱۷۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
ذهن آگاهی به معنی توجه کردنِ عمدی و تمرکزی پذیرا و بدون قضاوت به رخ دادن افکار، هیجانات و محسوسات در زمان حال، روشی قدیمی است.
کد خبر: ۱۷۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
در شرایطی که استرس می تواند در برخی موارد موجب شکل گیری سردرد شود ، سردردهای سینوسی معمولا با این محرک در ارتباط نیستند.
کد خبر: ۱۷۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
استرس خطر تولد نوزاد پیش از موعد و بروز مشکلات دیگر را بالا میبرد. میدانیم که استرس شانس باردار شدن را کاهش میدهد و خطر تولد نوزاد پیش از موعد و بروز مشکلات دیگر را بالا میبرد.
کد خبر: ۱۷۸۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
در مواقع رخداد زلزله رعایت برخی اقدامات برای کسب آرامش الزامی است، هموطنان عزیز باید سعی کنند در یک مکان امن و در حالت نشسته یا درازکش قرار گیرند و عضلات خود را شل و رها کنند، چند نفس عمیق از بینی بکشند و به آرامی از دهان خارج کنند و این حرکت را 5 تا 10 بار تکرار کنند
کد خبر: ۱۷۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
با رسیدن زمان امتحانات دانشآموزان و دانشجویان شرایط استرس زایی را تجربه میکنند و طبق یک مطالعه جدید تمرینهای ذهن آگاهی به بهبود سلامت روان آنان کمک میکند
کد خبر: ۱۷۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
محققان بر این نکته اصرار دارند که استرس طی دوران بارداری تعیین کنندۀ سلامت ذهنی کودک در آینده نیست، و فقط احتمال بروز مشکل را افزایش میدهد
کد خبر: ۱۷۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
ما معتقدیم استرس مادر به دو شیوه و براساس زمان بروز استرس در طول بارداری، بر نوزاد تاثیر می گذارد و پیامدهای متفاوتی قبل تولد، بعد تولد و بعد از شیردهی دارد.
کد خبر: ۱۷۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
آخرین اخبار