برچسب ها
برچسب: استرس
نگران هستید که شاید وسیله ای ضروری را در خانه جا گذاشته باشید؟ پاسپورت؟ انجام شد! خمیردندان؟ انجام شد! عروسک مورد علاقه؟ انجام شد! برای اینکه خیالتان راحت باشد که چه چیزی را در چمدان خود قرار دهید، فهرستی از اقلام ضروری روزمره برای تعطیلات را تهیه کنید.
کد خبر: ۱۷۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
اسفناج سرشار از فیبر و آب است که هر دو برای جلوگیری از یبوست و بهبود سیستم گوارش مفیدند
کد خبر: ۱۷۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کودکان در حین رشد و بلوغ یاد میگیرند که با استرس مواجه شوند و به آن واکنش نشان بدهند.
کد خبر: ۱۷۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به تجربیات زندگی است. هر کسی گهگاه دچار استرس میشود. مسئولیتهای کاری، مشکلات خانوادگی، تشخیص یک بیماری، جنگ و یا مرگ یک عزیز میتواند برانگیزانندهی استرس باشد.
کد خبر: ۱۷۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
تسلط بر اعصاب دشوار اما ضروری است. بسیاری از افراد قادر به مهار خشم خود و یا آگاه به ضرورت آن نیستند
کد خبر: ۱۷۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
تقریبا 10 درصد از کل مردان واریکوسل دارند و این درحالی است که بسیاری از مردان مبتلا به واریکوسل هیچ نشانه ای ندارند
کد خبر: ۱۷۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
بعضیها واقعیت را انکار میکردند. تصورشان این بود که هیچ چیز اطرافشان واقعی نیست و اتفاقاتی که در حال وقوع است، واقعیت ندارد
کد خبر: ۱۷۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
مطالعات قبلی عمدتا استرس را با بیماری قلبی، سکته و فشارخون بالا مرتب دانسته اند
کد خبر: ۱۷۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان می کند که استرس کودک با اختلال در خواب وی موجب بروز علائم هشداردهنده زیر می شود
کد خبر: ۱۷۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
کارشناسان با بررسی بر روی بیش از ۴۰۰ فرد داوطلب و بررسی استرس بر سلامت جسمی و روحی آنها به نتایج زیر دست یافته اند.
کد خبر: ۱۷۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
احساس می کنید که باد کرده اید؟ نفخ برای بسیاری از افراد مبتلا به آن، یک شرایط آزاردهنده است که ممکن است بر فعالیت های کاری و اجتماعی افراد هم تاثیر منفی بگذارد
کد خبر: ۱۷۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
معمولا بیشترین تأکیداتی که درباره عوامل موثر بر کیفیت خواب شنیدهایم، اهمیت آرامش ذهن، دوری از استرس ، مناسب بودن دما و فضای اتاق خواب و البته رعایت فاصله زمانی دو سه ساعته نسبت به زمان مصرف شام بوده است.
کد خبر: ۱۷۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای حفظ سلامتی ماست را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۷۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
بازگشت غیرعادی اسید و شیره معده به داخل مری و آزرده شدن مری در اثر تماس با این عوامل، بیماری رفلاکس معده به مری یا اصطلاحاً رفلاکس گفته میشود
کد خبر: ۱۷۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
استرس در سه ماهه دوم بارداری ممکن است سیستم اعصاب نوزاد را قبل و بعد از تولد تحت تاثیر قرار دهد
کد خبر: ۱۷۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
خشکی دهان و یا زروستومیا حالت و یا وضعیتی است که در آن دهانتان به میزان کافی بزاق ترشح نمیکند تا مرطوب و خیس بماند و این موضوع باعث میشود دائما درون دهانتان احساس خشکی شدیدی داشته باشید.
کد خبر: ۱۷۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
اگر میتوانستید باردار شوید، لذت عجیب و درد شدید آن را هم درک میکردید، میفهمیدید نصف شب هوس ناگهانی غذایی را کردن یعنی چه و درک میکردید نخوابیدن و دچار بیخوابی شدن به دلیل راحت نبودن جه حسی دارد
کد خبر: ۱۷۵۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
از جمله نکات کلیدی که در سلامت پوست موثرند میتوان به موارد زیر اشاره کرد
کد خبر: ۱۷۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
محققان دریافتند که استرس ، وقتی که ما در معرض استرس مزمن هستیم میتواند ما را به انتخاب استراتژیهای خطرناکتر هدایت کند.
کد خبر: ۱۷۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
پوکی استخوان از هر دو زن بالای ۵۰ سال، یک نفر را درگیر شکستگی می کند. با این حال استراتژی های ساده برای کمک به پیشگیری از این بیماری دردناک و ناتوان کننده وجود دارد
کد خبر: ۱۷۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
آخرین اخبار