برچسب ها
برچسب: استرس
دانش آموزان و دانشجویان با رعایت تغذیه مناسب نه تنها در ایام برگزاری امتحانات بلكه در سایر فصول سال می توانند یادگیری و قدرت تمركز خود را افزایش داده و شاهد كاهش استرس و اضطراب ناشی از برگزاری امتحانات باشند
کد خبر: ۱۷۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
سلامت ابعاد مختلفی دارد و طبق تعریف سلامت جهانی؛ از 100 درصد، افراد فقط 20 درصد سلامت کامل دارند و 80 درصد به لحاظ روان در رویایی با نخستین بحران و مشکلی دچار انواع بیماری‌ها چون زخم معده، مشکلات قلبی و عروقی و پوست و مو می‌شوند که غالب آن ریشه روان دارد
کد خبر: ۱۷۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی مطبوع بوده از مزایای بسیاری برخوردار است
کد خبر: ۱۷۹۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
یک هورمون استرس در بدن وجود دارد که نقش مهمی در سوخت و ساز و تعیین این که چربی در کجا ذخیره شود، ایفا کرده و می‌تواند در پس پرده افزایش وزن شما قرار داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
استرس نوعی حالت روانی است که بیش از حد تحمل فرد است و زمانی در بدن بروز می کند که افراد توانایی مقابله با فشارهای کوچک را نداشته باشند.
کد خبر: ۱۷۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
علاوه بر عادات سالمی مانند مدیریت استرس ، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا 7 گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را در عرض 15 روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
.تحقیقات جدید حاکی از آن است که 40 درصد افراد پس از بروز کمردرد کمتر به فعالیت میپردازند. استراتژی که به طور حتم روند درمان آنها را کندتر کرده و حتی ممکن است باعث وخیمترشدن وضعیتشان بشود
کد خبر: ۱۷۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
دریچه میترال بین دهلیز چپ و بطن چپ قرار گرفته‌است و شامل دو لت (لنگه)است. به طور طبیعی لت‌های این دریچه طی انقباض بطن چپ (سیستول) به وسیله تارهای نگه‌دارنده محکم بسته نگه داشته می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
در این مطلب بهترین ورزش هایی را که متولدین ماههای مختلف می توانند برای کاهش وزن خود انتخاب کنند، برایتان آورده ایم
کد خبر: ۱۷۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
بسیاری از مادران به دلیل استرس و ترس در شرایط اضطراری جنین خود را از دست داده اند و یا فرزند آنها پس از تولد دچار مشکل هایی، چون نارسایی قلبی، ناهنجاری‌های مادرزادی و گریه‌های شدید و ناآرامی شده است
کد خبر: ۱۷۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
تنگی نفس احساس شخصی است که درد آن برای افراد غیرمبتلا قابل وصف نیست و از نظر سازوکار بدن، تنگی نفس نیز به عنوان درد محسوب می‌شود
کد خبر: ۱۷۹۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
آنفلوانزا یکی از بیماری های شایع مسری در فصل پاییز و زمستان است که یک ویروس عامل ایجاد آن محسوب می شود، ویروس‌های این بیماری از راه هوا و تنفس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود
کد خبر: ۱۷۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
امروزه استرس شدید زمانی که در فرد اتفاق می افتد باعث نابودی نمی شود بلکه استرس های خفیف نظیر ترافیک، بحث زلزله و غیره نقش بسزایی دارد و می تواند سیستم بدنی فرد را مورد حمله قرار دهد
کد خبر: ۱۷۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
کد خبر: ۱۷۹۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
پرسش مهمی که این روزها ذهن تهرانی ها را درگیر کرده، این است که چگونه می توانند با وحشت بازمانده از شب زلزله مقابله کنند و به زندگی پیش از رخداد زلزله و شرایط عادی بازگردند
کد خبر: ۱۷۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
محققان با بررسی و ارزیابی مردم جهان به دو فاکتور اصلی افزایش طول عمر پی برده اند
کد خبر: ۱۷۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
متخصصان رایحه درمانی و طب جایگزین اغلب از مریم گلی به عنوان اسانس یا روغن در درمان‌هایشان استفاده می‌کنند و معتقدند که این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد
کد خبر: ۱۷۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
ساعت 00:54:33 بامداد امروز چهارشنبه نیز زلزله 4،2 ریشتری در حوالی ملارد استان تهران در عمق 12 کیلومتری زمین رخ داد و مرکز آن مرز استان‌های تهران و البرز در نزدیکی ملارد اعلام شد
کد خبر: ۱۷۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
دانه‌ها که رنگشان از قهوه‌ای مایل به زرد تا سیاه، بسته به نوع و روش آماده‌سازی‌شان متفاوت است، در غلاف گیاه گل‌دار Sesamum indicum که بومی هند و آفریقاست، رشد می‌کنند
کد خبر: ۱۷۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
با توجه به حجم بیمه‌شدگان در کشور، هر‌گونه مشکل در حوزه اعتباری می‌تواند ضرر فراوانی به حوزه رفاه اجتماعی و سلامت به خصوص برای مردم که عمدتا اقشار ضعیف جامعه هستند، ایجاد کند
کد خبر: ۱۷۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
آخرین اخبار