برچسب ها
برچسب: عزت نفس
کودکان نمی‌دانند برای داشتن یک اتاق تمیز و مرتب، به انجام چه کار‌هایی نیاز دارند. با توجه به سنشان کار‌ها را مستقیم از آنها بخواهید. برای مثال بگویید: اسباب بازی هایت را درون سبدش بریز
کد خبر: ۲۲۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
اینک من باید نهمین سالروز خاکسپاری ام باشد و بر خلاف تصور پزشکان من تولد 9 سالگی ام را جشن می گیرم
کد خبر: ۲۲۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
وسواس‌های عملی هم رفتارهای تکراری هستند که کودک در پاسخ به این افکار انجام می‌دهد تا به این وسیله از اضطراب و دلهره نجات یابد
کد خبر: ۲۲۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
از زمانی که به سن بلوغ رسیده بود آرزو می‌کرد هرچه زودتر به 18 سالگی برسد تا بتواند قوز روی بینی‌اش را با کمک تیغ جراحی محو کند. فکر می‌کرد با انجام این جراحی روزگار بر وفق مرادش می‌شود و دیگر هیچ غمی نخواهد داشت.
کد خبر: ۲۱۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
فرد مبتلا به خودشیفتگی شخصیت خود‌بزرگ‌سازی دارد به این معنا که به سایر مردم نگاهی پست و حقیر دارد
کد خبر: ۲۱۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
گاهی مادران خواسته یا ناخواسته مانع از حضور فعال پدر در خانواده می‌شوند و در بعضی موارد هم نقش آنها بیشتر به نان‌آور خانواده و مسئول تامین مایحتاج و اقتصاد خانواده محدود می‌شود
کد خبر: ۲۱۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
قد بلند شاید در بسیاری از موقعیت ها برای شما یک نکته مثبت باشد ولی در بسیاری از بیماری ها پیش رونده است و ممکن است سلامتی شما را به اختلال بینداز
کد خبر: ۲۱۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
تربیت هر فرد، محیطی که در آن رشد می‌کند و نوع فرهنگ حاکم بر آن تأثیر زیادی بر بزرگسالی و میزان اعتماد به‌نفس و همچنین عزت نفس او دارد
کد خبر: ۲۱۲۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
انواده بر رابطه بین اعضای آن استوار است. فرد فردِ اعضای خانواده، افرادی منحصر به‌فرد هستند. همیشه تفاوت روحیات و خلق‌و‌خوها را در نظر داشته باشید. شما ممکن است از برخی خصوصیات افراد خانواده خود خوشتان نیاید و آنها هم همین‌طور.
کد خبر: ۲۱۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
انواده بر رابطه بین اعضای آن استوار است. فرد فردِ اعضای خانواده، افرادی منحصر به‌فرد هستند. همیشه تفاوت روحیات و خلق‌و‌خوها را در نظر داشته باشید. شما ممکن است از برخی خصوصیات افراد خانواده خود خوشتان نیاید و آنها هم همین‌طور.
کد خبر: ۲۱۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
کمال گرایی یکی از مخرب‌ترین جنبه‌های عزت نفس پایین است. کمال‌گرا فردی است که با احساس شکست همیشگی زندگی می‌کند، زیرا با داشتن هر موفقیت چشم‌گیری، باز هم احساس می‌کند که به‌اندازه کافی خوب نبوده است. انتظارات واقع‌بینانه از خودتان داشته باشید
کد خبر: ۲۱۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
قهر کردن دقیقا نشان دهنده ضعف شدید در مقابل حل مسئله است که معمولا این ضعف از خانواده فرد به او منتقل شده، یعنی وقتی بررسی می‌کنید می‌بینید که مادر و پدر فرد هم به شدت با یکدیگر مشکل داشتند و مدام قهر می‌کردند یا بهتر بگوییم فرد هیچ گاه الگوی درستی برای حل مسائل روابط خود نداشته است، پس از الگوی پدر و مادر خود استفاده می‌کند
کد خبر: ۲۱۰۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
کمال گرایی یکی از مخرب‌ترین جنبه‌های عزت نفس پایین است. کمال‌گرا فردی است که با احساس شکست همیشگی زندگی می‌کند، زیرا با داشتن هر موفقیت چشم‌گیری، باز هم احساس می‌کند که به‌اندازه کافی خوب نبوده است. انتظارات واقع‌بینانه از خودتان داشته باشید
کد خبر: ۲۰۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
موسیقی، عزت‌نفس کودک را افزایش می‌دهد. موسیقی، توجه و تمرکز کودک را بالا برده و درنتیجه در دوران تحصیل، کودک کم‌تر دچار مشکل خواهدشد
کد خبر: ۲۰۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
«احساس حقارت» داشتن، همان‌طور که از کلمه دومش بر می‌آید، یعنی اینکه یک نفر حس کند در برابر دیگران کوچک است و خودش را دست کم بگیرد. البته همان طور که از کلمه اولش هم بر می‌آید، نشان از این دارد که این «خودکم بینی» چندان ربطی به واقعیت ندارد و بیشتر باور و حس یک آدم است نسبت به خودش
کد خبر: ۲۰۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
تو دوران کودکی ترس از چیزای ناشناخته مانند ترس از تاریکی گاهی خاطرات تلخ و پر اضطرابی رو رقم میزنه که با گذشت زمان و بزرگ شدن کودک از بین میره، حتما همه این دوره رو گذروندید. ولی تو بعضی از بچه ها این ترسها ادامه پیدا میکنه و از چهار سال به بعد هم همراهشونه.
کد خبر: ۱۹۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
گاهی کودک خودشیفته درونمان آن قدر قوی است که نمی گذارد جنبه بزرگسال وجودمان بالا بیاید. در این مواقع یک فلش کارت می تواند وجود جنبه عاقل ذهن مان را یادآوری کند.
کد خبر: ۱۹۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
نگرش مثبت یا منفی شما نسبت به بدن خود، می‌تواند در عزت نفس شما تاثیر بسزایی بگذارد.
کد خبر: ۱۹۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
بسیاری از ما ترس عمیقی از تغییر داریم زیرا به توانایی خود در تطبیق یافتن با شرایط و انتظارات جدید شک داریم.
کد خبر: ۱۸۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
شما شب جمعه ای را تنها هستید و تصمیم می گیرد که به فیس بوک بروید تا ببینید که دوستانتان در چه حالی هستند و می بینید که آن ها با هم بیرون رفته اند و شما را دعوت نکرده اند. شما دوست داشتید که بیرون و در حال تفریح باشید و به همین خاطر شروع به فکر کردن می کنید که چرا کسی شما را دعوت نکرده است.
کد خبر: ۱۷۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
آخرین اخبار