کمی استرس میتواند دارای فوایدی از جمله افزایش تحرک و انگیزه در افراد باشد. این نوع استرس، استرس مثبت نامیده میشود
کد خبر: ۲۸۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
عوامل بی شماری ممکن است باعث استرس ما شوند. که بايد این عوامل استرس زا را شناخته و سعی کنيم از زندگی خود حذف کنيم
کد خبر: ۲۱۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰