پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
برای لاغر شدن مواد غذایی و خوراکی های خود را با مواد و خوراکی های سالم زیر جایگزین نمایید.
کد خبر: ۳۲۳۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

تصور ما این است که ضرر غذای شیرین از غذای چرب بیشتر است و شیرینی‌ها سهم بیشتری در اضافه وزن بدن دارند، درحالی‌که هردو گروه چربی و شیرینی غیر از آن که در اضافه وزن و بروز بیماری‌های مختلف نقش دارند، بدن را به این نوع رژیم عادت می‌دهند و زمینه‌ساز بروز اختلالات ذهنی می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۳۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

این گیاه صدها سال است که در سیستم های طب سنتی برای درمان بیماری های تنفسی، مشکلات گوارشی و موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه اشکال مختلف این گیاه را می توان از عطاری های سراسر کشور تهیه کرد.
کد خبر: ۳۲۲۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

بررسی ها نشان می دهد که چاقی و اضافه وزن ، اعتیاد به دخانیات، پوشیدن کفش‌های نامناسب و اضطراب و تنش‌های عصبی باعث داغی کف پا در افراد می شود.
کد خبر: ۳۲۲۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

همه مشکلات پا نیاز به مراقبت پزشکی ندارند. گاهی اوقات پاهای شما پس از یک روز طولانی ایستادن یا یک تمرین سخت درد می کند.
کد خبر: ۳۲۲۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه روزه داری باید با رژیم غذایی اصولی در وعده سحر و افطار همراه باشد و کم خوری و پرهوری افراطی طی این دوران به سلامت بدن بشدت آسیب می زند، می گوید: کسانی که از روزه داری به شکل کم خوری افراطی برای کاهش وزن استفاده می کنند نه تنها به کاهش وزن پایدار دست نخواهند یافت بلکه پس از این دوران با درجات بیشتری از اضافه وزن مواجه خواهند شد.
کد خبر: ۳۲۲۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

تیمی به سرپرستی محققان دانشگاه ایست آنجلیا در بریتانیا، داده‌های ۴۱ مطالعه شامل بیش از ۸۶۰۰۰۰ بیمار را بررسی کردند تا عوامل خطر مجموعه علائمی را که می‌توانند پس از عفونت کووید باقی بمانند، بسنجند.
کد خبر: ۳۲۲۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

این اختلال انواع متفاوتی دارد و معمولا با افکار وسواس‌گونه درباره نوع غذا و وزن و فرم بدن شروع می‌شود. اختلال تغذیه شدید پیامدهای جبران‌ناپذیری در افراد دارد و حتی ممکن است موجب مرگ فرد مبتلا شود
کد خبر: ۳۲۲۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

ممکن است خیلی از افراد که دارای اضافه وزن هستند با سرچ در اینترنت و گرفتن رژیم‌هایی مثل رژیم‌های تک خوری، رژیم کانادایی و یا رژیم حذف کربوهیدرات‌ها و یا مراجعه به دکتر تغذیه درخواست رژیم‌هایی مثل رژیم کتوژنیک داشته باشند که بتوانند در مدت زمان کوتاه وزن زیادی را کم کنند
کد خبر: ۳۲۲۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

به گفته طرفداران WHR، بررسی نسبت دور باسن به کمر به پزشکان راه بهتری برای اندازه گیری چاقی ارائه می دهد. این روش نشان می دهد که وزند اضافی در اطراف شکم تجمع یافته است یا خیر. این نسبت با تقسیم اندازه دور کمر بر باسن محاسبه می شود.
کد خبر: ۳۲۱۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰

در منطقه‌ای دورافتاده در جنوب اتیوپی، قبیله‌ای وجود دارد که ساکنان معتقدند شکم بزرگ در مردان یک ویژگی مثبت تلقی می‌شود و گویا موجب جذابیت آنهاست!
کد خبر: ۳۲۱۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸

تغذیه یکی از عوامل مؤثر و اصلی در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر مانند دیابت، فشارخون بالا، سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی است که می‌بایست این بیماری‌ها توسط افراد دارای اضافه وزن مفرط جدی گرفته شود
کد خبر: ۳۱۹۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵

در ایران به عنوان یک کشور در حال توسعه که به سرعت شهرنشینی و تغییر الگوی زندگی را تجربه می‌کند این آمار با سیری شتابان رو به افزایش است.
کد خبر: ۳۱۸۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

سعی کنید شیر گرم را یا ساده یا با ترکیبِ زردچوبه استفاده کنید که باعث می‌شود سیستمِ ایمنی‌تان فعال بماند و در کلِ زمستان بدنی سالم داشته باشید.
کد خبر: ۳۱۷۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

«اگر فردی به‌دلیل جثه بزرگ‌تر یا کمی اضافه‌وزن این معیارهای کاذب را نداشته باشد، فرض بی‌اساس در فرهنگ تغذیه این است که او تنبل است یا اراده ندارد.»
کد خبر: ۳۱۷۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

یک متخصص ارتوپدی یکی از شایعترین بیماری های مربوط به ارتوپدی را آرتروز زانو دانست و گفت: از عوامل دخیل در ایجاد زانو درد کهولت سن ، بیماری‌های زمینه‌ای مانند قند خون ، اختلالات تیروئیدی و بالاخص چاقی و اضافه وزن است
کد خبر: ۳۱۶۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

ما یک تعادلی در سیستم‌های بدن داریم که اگر بدن را تحت‌فشار قرار دهیم، سیستم حفاظتی و ایمنی بدن که به محافظت در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند، عملکردش را از دست می‌دهد
کد خبر: ۳۱۴۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

استفاده اعتیادآور از ابزار‌های ارتباطی نوین مانند تلفن‌همراه، اینترنت و انواع و اقسام نرم‌افزار‌ها باعث بروز اختلالات روان‌شناختی مانند افسردگی، اضطراب و بیش‌فعالی در نوجوانان شده که خود عاملی برای فاصله گرفتن آن‌ها از اجتماع می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

ترفندهای خطرناک لاغری این روزها با تبلیغات پررنگ‌و‌لعاب، افراد دچار اضافه وزن را قربانی می‌کند
کد خبر: ۳۱۳۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

چاقی همیشه از بین برنده اعتماد به نفس است. چاقی و اضافه وزن عامل بسیاری از بیماری‌ها مثل چربی خون، دیابت و انواع مشکلات قلبی است. می‌خواهید لاغر شوید؟ اطلاعاتتان درباره انواع میوه و سبزیجات را بالا ببرید
کد خبر: ۳۱۳۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵

آخرین اخبار