برچسب ها
برچسب: مواد مغذی
وقتی حرارت بدن هنگام ورزش بالا می رود، به مغز علامتی مبنی به کاهش اشتها می‌فرستد. این مکانیسم شبیه زمانی است که غذاهای تند می‌خوریم.
کد خبر: ۱۹۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
اگر زیاد تمایلی به نوشیدن آب ندارید، نگران نباشید. بررسی ها نشان داده اند که خوردن برخی میوه ها و سبزی ها می تواند به اندازه نوشیدن آب به بدن آبرسانی کند. ب
کد خبر: ۱۹۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
گاهی اوقات به راحتی فراموش می کنیم که آن چه می خوریم می تواند به صورت مستقیم بر شدت یا حتی شکل گیری یک مشکل سلامت یا بیماری در بدن ما اثرگذار باشد
کد خبر: ۱۹۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
تخم کدو از جمله مواد ومغذی است که دارای چربی سالم است. تخم کدو به سلامت قلب، پروستات و پیشگیری از بروز برخی سرطان‌ها کمک می‌کند. در این مقاله همراه ما باشید تا خواص و فواید تخم کدو را به شما بگوییم
کد خبر: ۱۹۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
افرادی که میوه و انواع سبزی‌ها را خام می‌خورند، از نظر روانشناختی و سلامت ذهن، به مراتب بهتر از دیگران هستند. این افراد نگاه مثبت‌تری به زندگی و همچنین احساس رضایت بیشتری دارند.
کد خبر: ۱۹۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
سیستم ایمنی بدن شما از بافت‌ها، آنتی بادی‌ها، سلول‌های سفید خون، هورمون‌ها و همه‌ی ارگان‌های سیستم لنفاوی تشکیل شده است که با هم کار می‌کنند تا از شما محافظت کنند.
کد خبر: ۱۹۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
در آینده ما می‌توانیم با جلوگیری از فراوانی باکتری‌های خاصی که باعث جذب چربی می‌شوند، با چاقی مبارزه کنیم.
کد خبر: ۱۹۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا برای اولین‌بار متوجه شدند، پروتئین هیومنین که موجب کم‌وزنی خطرناک نوزادان هنگام تولد می‌شود، می‌تواند از مرگ جنین در رحم پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۹۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
زرده تخم مرغ، توپ زرد رنگی است که در دل سفیده تخم مرغ قرار دارد و همین توپ زرد رنگ کوچک، سرشار از مواد مغذی و پروتئین‌هایی چون بیوتین، اسید فولیک، ویتامین A و ویتامین D است.
کد خبر: ۱۹۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
مانند بسیاری از افراد شما نیز ممکن است پتاسیم بیشتری احتیاج داشته باشید. پتاسیم برای فشار خون خوب است و ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه و پوکی استخوان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
برای شروع باید بگوییم جوانه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و گفته می‌شود که گوارش و قند خون را بهبود می‌دهند و دوستدار قلبند.
کد خبر: ۱۸۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
اسیدهای چرب مفید، فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها و املاح قسمتی از مواد مغذی موجود در این بسته‌های کوچک مقوی هستند
کد خبر: ۱۸۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
داشتن تغذیه مناسب و حفظ آب بدن در سفرهای طولانی اهمیت به مراتب بیشتری پیدا می‌کند. گاهی به هم ریختن برنامه منظم غذایی یا کمبود بخشی از مواد مغذی در بدن، ممکن است سیستم ایمنی را تضعیف کند و مشکلاتی برای سلامت افراد در سفر یا بعد از آن به وجود آورد
کد خبر: ۱۸۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
اگر شما گیاه گزنهی وحشی تیغ دار را لمس کنید، احساس شوک و هراس میکنید که برایتان مفید است.
کد خبر: ۱۸۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
بیماری التهابی روده (IBD) برای تمام افراد مضر است؛ ولی مضرات آن برای کودکان دو چندان است؛ چراکه سبب کاهش جذب مواد مغذی می‌شود و رشد کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
موهای شاداب و درخشان نشاندهنده‌ی سلامتی است، اما برای اینکه موهای سالمی داشته باشید صرفا انتخاب بهترین شامپو کافی نیست.
کد خبر: ۱۸۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش‌های دوره‌ای خون دارید.
کد خبر: ۱۸۶۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
.کلسیم از استخوان ها و ساختار دندان ها محافظت می کند و ویتامین D به جذب کلسیم و رشد استخوان ها کمک می کند.
کد خبر: ۱۸۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
یک رژیم‌غذایی سالم از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می‌شود. در این میان برخی مواد‌غذایی فواید بسیاری دارند که آنها را از گزینه‌های دیگر متمایز می‌سازند و از آن جمله می‌توان به مغزهای خوراکی اشاره کرد
کد خبر: ۱۸۵۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
کلیه ها دو عضو لوبیایی شکل با میلیون ها واحد فیلترکننده بنام نفرون هستند که وظیفه دفع سموم و جذب مواد مغذی و شیمیایی لازم برای متابولیسم بدن را برعهده دارند.
کد خبر: ۱۸۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
آخرین اخبار