برچسب ها
برچسب: استخوان های سالم
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۳۱۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
شفاآنلاین:رعایت برخی اقدامات و راهکارهای ساده می‌تواند از کم شدن تراکم استخوان‌ها و نحیف شدن آن‌ها جلوگیری کند تا فرد به پوکی استخوان مبتلا نشود.
کد خبر: ۲۳۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
اگر می‌خواهید در سنین پیری استخوان‌های سالم و محکمی داشته باشید، باید از دوران جوانی راهی برای آن بیاندیشید. در این اینفوگرافی، با علائم پوکی استخوان بیشتر آشنا خواهید شد
کد خبر: ۲۳۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی‌ها، غذاهای فوری و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین‌ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم
کد خبر: ۲۰۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
شفا آنلاین>طب سنتی>چای یا قهوه؟ شما کدام یک را ترجیح می دهید؟ هنگام خستگی و خواب آلودگی چای بهتر شما را سرحال می آورد یا قهوه؟ اگر جزء طرفداران چای هستید، یک نوید برایتان داریم؛ ما به شما استخوان های سالم و مستحکم را مژده می دهیم!
کد خبر: ۸۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
آخرین اخبار