برچسب ها
برچسب: قدرت حافظه
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهند ورزش به حافظه هم کمک میکند و در واقع یکی از معدود تقویت‌کننده‌های حافظه است که تاثیر آن ثابت شده است
کد خبر: ۲۴۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
با افزایش سن حافظه انسان کاهش می‌یابد و یادگیری موارد جدید در سن بالا سخت‌تر می‌شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند علت این کاهش یادگیری به دلیل از بین رفتن تدریجی سلول‌های مغزی است، اما علت اصلی آن کاهش سلول‌های مغزی نیست
کد خبر: ۲۳۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با مطالعه روی بیش از ۹۰۰۰ نفر دریافتند زمانی که میزان فشار خون از آنچه به طور طبیعی توصیه می‌شود پایین‌تر باشد احتمال ابتلاء به مشکلات حافظه به طور قابل توجهی کاهش پیدا میکند
کد خبر: ۲۲۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
یکی از مهم ترین علل کمبود روی در بدن ، نقصان دریافت آن از طریق مواد غذایی است و این حالت به ویژه در بچه ها، جوانان و کسانی که به مدت طولانی در رژیم غذایی یا پرهیز غذایی هستند دیده می شود. مواد غذایی مصرفی و آب نوشیدنی مهمترین منابع روی در طبیعت میباشند
کد خبر: ۲۱۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
محققان سوئدی در پژوهش‌های اخیر خود دریافتند که نفس کشیدن با بینی باعث افزایش انتقال رویدادهای روزمره زندگی به حافظه طولانی‌مدت شده و حافظه شناختی را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۲۱۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
خاطرات از طریق سه مرحله اصلی رمزگذاری، تثبیت و بازیابی، ایجاد می‌شوند. تنفس از طریق بینی در مقایسه با دهان در طول ثبت خاطرات باعث افزایش میزان و قدرت حافظه شناختی می‌شود
کد خبر: ۲۱۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
کشمش حاوی گلوکز است ، فشار خون را کاهش میدهد و از سلامت قلب محافظت میکند. اگر ما به عنوان مثال در روز تعداد انگشت شماری ( حدود 25 گرم ) کشمش استفاده کنیم ، میتوانیم به هاش تنش رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک کنیم
کد خبر: ۲۰۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
۹ پیشنهاد برای افزایش قدرت حافظه؛
مغز خود را از جعبه آکبندش بیرون کنید!
شفا آنلاين-روزی چند مرتبه عینک یا کلیدهایتان را گم می‌کنید؟ آیا اسم همکاران یا همکلاسی‌های خود را فراموش می‌کنید؟ وقتی می‌خواهید از فلان هنرپیشه یا فلان فیلم صحبت کنید چطور؟ آیا در یادآوری اسامی دچار مشکل می‌شوید؟ برایتان پیش آمده وارد اتاقی بشوید و فراموش کنید برای انجام چه کاری آمده‌اید؟
کد خبر: ۴۸۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
آخرین اخبار