برچسب ها
برچسب: کمبودآهن
کم‌خونی، وضعیتی است که در آن بدن به اندازه کافی گلبول قرمز سالم تولید نمی‌کند. این امر می‌تواند منجر به احساس خستگی، ضعف و رنگ‌پریدگی شود.
کد خبر: ۳۴۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
بسیاری از زنان دوست دارند سینه های بزرگ، گرد و سفت داشته باشند. برای بسیاری، سینه های بزرگ نشانی از زیبایی و افزایش زنانگی زن است. برخی از زنان به طور طبیعی سینه های بزرگ و سفتی دارند. تعدادی از زنان نیز هستند که دارای سینه های کوچکی هستند.
کد خبر: ۲۹۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
مطالعات قبلی نشان داده بود که بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی با فقر آهن بیشتر از دیگران در بیمارستان بستری می‌شوند یا می‌میرند.
کد خبر: ۲۹۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
ویتامین D یکی دیگر از ویتامین‌های مهمی است که حتما باید در رژیم غذایی خانم‌ها وجود داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد در جامعه ما کمبود این ویتامین به خصوص در بین خانم‌ها بسیار شایع است.
کد خبر: ۲۸۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
اغلب آدم‌ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی‌دانند، اما واقعیت این است که اگر خستگی‌‌ها به صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود.
کد خبر: ۲۸۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
تا صحبت از کمبود آهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه دیگری نداریم؟
کد خبر: ۲۵۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
خرما منبع عالی آهن است و آهن برای گلبول‌های قرمز مفید بوده و برای افرادی که کم خونی دارند بسیار توصیه می‌شود
کد خبر: ۲۵۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
اکثر لکه های سفید با گذشت زمان بهبود پیدا می کنند. با رشد ناخن ها زخم و آسیب دیدگی هم از بستر ناخن خارج می شود؛ به همین خاطر لکه های سفید هم از بین خواهند رفت
کد خبر: ۲۴۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
آهن ماده ضروری برای سلامتی است اما انباشت میزان زیادی از آن خطرناک است و به کبد، قلب و ارگان‌های دیگر آسیب می‌رساند
کد خبر: ۲۴۷۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
سفید شدن موها فرایندی فیزیولوژیکی است و به طور معمول ۵۰ درصد از موهای نیمی از افراد در سن ۵۰ سالگی سفید می‌شود
کد خبر: ۲۴۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
مصرف مقادیری منیزیم برای جلوگیری از خوردگی عمودی ناخن‌ها بسیار مهم است. این مواد معدنی به کمک سنتز پروتئین به تشکیل ناخن‌های جدید کمک می‌کنند.دانه‌های کامل، به‌ویژه کل گندم،سبزیجات برگ سبز تیره، بادام، بادام‌زمینی و لوبیا منبع خوبی از منیزیم هستند
کد خبر: ۲۳۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
مصرف گوشت قرمز و جگر کارآمدترین روش برای دریافت آهن است، اما برای گیاهخواران این امری غیر ممکن محسوب می‌شود. با این وجود، گیاهخواران می‌توانند آهن مورد نیاز خود را از منابع گیاهی نیز تامین کنند
کد خبر: ۲۳۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
کمبود آهن و روی که از عوامل ایجاد کم‌خونی است باعث شکننده شدن ناخن‌ها و ریزش یا تغییر رنگ مو می‌شود، اما اصلی ترین راه برای تشخیص بیماری کم‌خونی انجام آزمایشات مورد نظر است
کد خبر: ۲۲۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
این‌طور ثابت شده که ورزش بهترین راه برای ساخت خون غنی از اکسیژن است. ورزش علاوه بر این، منجر به پمپاژ بهتر خون توسط قلب می‌شود
کد خبر: ۲۲۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
دارچین خواه به شکل خوراکی و خواه به شکل ماسک مو کارکرد تقویتی و محرک دارد و باعث پرپشت تر شدن موها می شود
کد خبر: ۲۲۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
عدم وجود ویتامین‌ها، املاح و مواد معدنی به میزان کافی در بدن موجب به هم خوردن تبادلات بیوشیمیایی و روابط بین دستگاه‌ها می‌شود که موجب افت انرژی و در نتیجه بروز احساس خستگی می‌شود
کد خبر: ۲۲۴۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
نمک در یا نمکی است تصفیه نشده که دارای انواع ناخالصی‌ها ازجمله فلزات سنگین است که خطر سرطان‌زایی آنها به اثبات رسیده است
کد خبر: ۲۲۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول‌های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها نیز کمک می‌کند
کد خبر: ۲۰۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
شما می‌توانید آهن را از دو منبع متفاوت به‌دست آورید: گیاهان و حیوانات. منابع مبتنی بر حیوانات حاوی آهن هم بوده و منایع گیاهی دارای آهن غیر هم هستند
کد خبر: ۲۰۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
رئیس کودکان بیمارستان مفید تشریح کرد:
علل یبوست شیرخواران/ مهمترین علت بی‌اشتهایی شیرخواران
شفاآنلاین-رئیس کودکان بیمارستان مفید با بیان اینکه یکی از مهمترین علل بی‌اشتهایی کمبود آهن است، گفت: علل یبوست شیرخواران مصرف شیر زیاد، مصرف آب کم، اختلال تیروئید و مسائل ژنتیک باشد.
کد خبر: ۵۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
آخرین اخبار