برچسب ها
برچسب: چاقی
آیا می دانستید که برخی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید به آرامی در حال کشتن شما هستند؟ بیشتر ما تعدادی از این غذاها را در برنامه غذایی خود داریم، اما ترکیب آنها با یکدیگر به شکل گیری ترکیبی مرگبار منجر می شود، از این رو، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید
کد خبر: ۲۱۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد
کد خبر: ۲۱۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
ماش مانند دیگر دانه ها از جمله لوبیا سیاه و نخود، دارای خواصی است که در سلامتی ما نقش بسزایی دارند
کد خبر: ۲۱۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
کمر درد ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، ولی بیشتر در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی مشاهده می‌شود؛ از علل کمر درد می‌توان به چاقی ، مشکلات استخوانی، فعالیت‌های سنگین ناگهانی و وضعیت بد هنگام خوابیدن اشاره کرد؛ رژیم غذایی مناسب به کنترل این عارضه کمک شایانی می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
در علوم تغذیه به طور کلی ۲ نوع چاقی اصلی تعریف می‌شود؛ نوع اول که با نام چاقی سیب شکل معروف است و بیشتر ناحیه شکم و بالا تنه را درگیر می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی گفت: روغن دانه برنج، ویتامین ها و عناصر معدنی برنج بیشتر در سبوس آن است
کد خبر: ۲۱۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
اهمیت و نقش روغن ها و چربی ها در سلامت انسان انکار ناپذیر است. چربی و روغن به واسطه تامین اسیدهای چرب ضروری برای ادامه حیات لازم و منبع غنی انرژی است. روغن های حیوانی با دو ویژگی مشخص می شود، اسیدهای چرب اشباع شده بالایی دارد و حاوی مقداری کلسترول است
کد خبر: ۲۱۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
داشتن یا نداشتن استعداد ژنتیکی برای افزایش وزن، تاثیری بر تغییرات وزن ناشی از تغییر سبک زندگی ندارد
کد خبر: ۲۱۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
بیماری‌های قلبی علت اصلی مرگ در جهان هستند و حدود ۱۷.۷ میلیون مرگ در سال ۲۰۱۵ اتفاق افتاده که ۳۱ درصد تمام مرگ‌های جهان را شامل می‌شود
کد خبر: ۲۱۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
برای پیشگیری از دیابت مردم باید وزن خود را کاهش دهند، نباید بگذاریم وزن ایرانی‌ها از میزان طبیعی بالاتر برود و بعد از آن به دنبال برطرف کردن مشکل باشیم
کد خبر: ۲۱۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
پزشکان به افراد هشدار می دهند که باید برای کنترل اضافه وزن خود به طور جدی تلاش کنند و از سوی دیگر تلاش کنند در طول روز دچار اضطراب و عصبانیت نشوند تا از شکل گیری سلول های مضر در مغز خود به طور جدی جلوگیری کنند
کد خبر: ۲۱۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
حملات قلبی با عارضه‌هایی مانند دیابت، فشارخون، چاقی و کلسترول بالا ارتباط مستقیمی دارد که می‌توان با انجام فعالیت فیزیکی مناسب و مصرف غذاهای سالم از بروز هرگونه حملات قلبی جلوگیری کرد
کد خبر: ۲۱۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
امروزه بشر علی رغم تمامی پیشرفت های فناورانه، احساس تنهایی می کند و بر اساس آمارها تقریباً نیمی از آمریکایی‌ها می‌گویند که تنها هستند
کد خبر: ۲۱۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
رسالت‌مان در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری در راستای بهبود تغذیه جامعه است
کد خبر: ۲۱۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
تغذیه نقش مهمی در کنترل و پیشکیری از بیماری‌های غیرواگیر دارد. در عین حال۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال در کشور اضافه وزن و چاقی دارند که خود این عامل دیابت، فشارخون و انواع سرطان‌هاست
کد خبر: ۲۱۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
در گروه نوجوانان 7 تا 18 سال حدود 22 تا 23 درصد اضافه وزن و چاقی وجود دارد و چاقی شکمی نیز در 21 درصد این گروه سنی داریم
کد خبر: ۲۱۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
سندرم پاهای بی‌قرار در هر سنی ممکن است بروز کند، ولی معمولا با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به آن افزایش می‌یابد. از مشخص‌ترین ویژگی‌های این عارضه، اختلال خواب است که به خواب‌آلودگی در طول روز می‌انجامد
کد خبر: ۲۱۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
نمی توان از این نکته غافل شد که مسائل ژنتیکی در شکل دهی ظاهر افراد تا حد زیادی موثر هستند. درواقع فردی که پدر و مادری بلند قد دارد بیشتر می تواند امیدوار باشد که قد بلند می شود اما اگر مسائل ژنتیکی را کنار بگذاریم دیگر عوامل موثر در رشد قد چه هستند
کد خبر: ۲۱۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
یکی از عوارض چاقی ، خطر افزایش فشار خون تا 6 برابر است. چاقی باعث افزایش تعداد ضربان قلب و کاهش ظرفیت عروق برای جابجایی خون می‌شود که تمام این عوامل باعث پرفشاری خون می‌گردد.
کد خبر: ۲۱۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
کارشناسان دانشگاه واشنگتن تأکید می‌کنند، علاوه بر چاقی و آلودگی هوا، کمبود ویتامین دی یک فاکتور مهم در بروز آسم است
کد خبر: ۲۱۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
آخرین اخبار