چاقی - صفحه 14

برچسب ها

برچسب: چاقی

کرونا زنگ کم تحرکی را به صدا در آورده است

سازمان بهداشت جهانی هشدار داده است که کمبود فعالیت و تحرک بدنی در سطح جهان سلامت یک و نیم میلیارد نفر را به مخاطره انداخته و جانشان را تهدید می‌کند. ایران از کشورهای نسبتا کم تحرک دنیاست.

کد خبر: ۲۸۴۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

صبحانه نخورید چاق می‌شوید

وقتی خواب خوبی نداریم ریتم شبانه روزی مغز بهم می‌خورد، استرس بالا می‌رود و موجب افزایش سطح ترشح کورتیزول در بدن می‌شود که همین روند باعث افزایش ولع برای خوردن حجم بیشتری غذا در وعده ناهار می‌شود.

کد خبر: ۲۸۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

آیا ژن لاغری واقعا وجود دارد؟

گروهی از محققان در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند شانزده نوع تنوع ژنتیکی نادر وجود دارد که می‌توانند از چاقی افراد جلوگیری کنند.

کد خبر: ۲۸۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

مشکلات مردانه که آقایان بیان نمی‌کنند

لازم است که آقایان از همین سنین نسبت به سلامت جنسی خود هشیار بوده و مراقب خود باشند. در این مطلب 8 مشکل مربوط به سلامت جنسی را بررسی می‌کنیم که متأسفانه آقایان تمایلی به صحبت کردن در خصوص آن‌ها را ندارند

کد خبر: ۲۸۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

اگر این نشانه ها را دارید کلسترول خونتان بالاست

اگر سن شما ۲۰ سال یا بالاتر است انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند سطح کلسترول خود را حداقل هر ۴ تا ۶ سال یک بار بررسی کنید. اگر سابقه کلسترول بالا یا سایر عوامل خطر بیماری قلبی عروقی دارید احتمال می رود پزشک این فواصل بررسی را کاهش دهید

کد خبر: ۲۸۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

دیابت در کمین چاق‌ها؛ حتی بعد از کاهش وزن

متخصصان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو ۱۲ هزار و ۳۰۰ نفر را مورد مطالعه قرار دادند؛ هرکدام به مدت ۲۴ سال از دوران نوجوانی به بعد خود گزارش داده بودند، بررسی‌ داده‌ها نشان داد افرادی که در نوجوانی دچار اضافه‌وزن و چاقی بودند، در بزرگسالی با سلامتی ضعیف مواجه هستند

کد خبر: ۲۸۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

بهترین خوراکی‌ها برای کسانی که مزاج سرد دارند

افراد با مزاج بلغمی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل درد‌های مفصلی و روماتیسمی، سرماخوردگی و سینوزیت افزایش وزن و چاقی ‌های شکمی هستند.

کد خبر: ۲۸۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

عوارض خطرناک چاقی /اینفوگرافیک

کد خبر: ۲۸۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱

چاقی یکی از عوامل ناباروری و زایمان‌های پرخطر

در خیلی از موارد با رعایت رژیم غذایی صحیح و سالم و همچنین با داشتن فعالیت بدنی کافی، حتی می‌شود مشکلات مربوط به نازایی و تاخیر در باروری را حل کرد.

کد خبر: ۲۸۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

تعریق های شبانه نشانه ای برای سرطان کلیه

مرکز تحقیقات سرطان انگلیس هشدار می‌دهد که ۴۲ درصد از موارد سرطان کلیه با سبک زندگی و سایر عوامل خطر از جمله چاقی و سیگار مرتبط هستند.

کد خبر: ۲۸۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟

کارشناسان می گویند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند.

کد خبر: ۲۸۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

تاثیر فوق‌العاده یک نوع چای در مقابله با کرونا

پیشگیری از پیشرفت ویروس کرونا تنها خاصیت چای سبز نیست و طبق تحقیقات دهه‌های گذشته این نوشیدنی به دلیل وجود پلی فنول‌هایی به نام کاتچین می‌تواند در جلوگیری از بسیاری بیماری‌ها مانند دیابت، چاقی ، سرطان و بیماری‌های قلبی موثر واقع شود

کد خبر: ۲۸۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

چه چیز در بیماران کرونایی منجر به مقاومت معکوس می‌شود؟

بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو، مجموعه‌ای از انواع ژنتیکی بر بیان ژن‌های مرتبط با چاقی در مغز و بافت چربی تاثیر می‌گذارد.

کد خبر: ۲۸۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵

کاهش علائم یائسگی با این راهکارهای ساده

تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می‌تواند باعث ضعیف شدن استخوان‌ها شود و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد.

کد خبر: ۲۸۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

پیتزا بخورید و لاغر شوید

پیتزا یک غذای مورد علاقه برای بسیاری از افراد است، اما متاسفانه می‌تواند باعث افزایش وزن شود. ما در اینجا قصد داریم ترفندهایی را به شما معرفی کنیم که با آن‌ها می‌توانید پیتزا بخورید و لاغر شوید

کد خبر: ۲۸۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹

استاد بیماری های گوارش و کبد تاکید کرد؛