برچسب ها
برچسب: گردو
یكی از خوشمزه ترین راهها برای افزودن مواد مغذی، طعم و تردی به غذا، افزودن گردو به آن است. گردو در ماههای شهریور و مهربرداشت میشود و در همه فصول سال وجود دارد و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است
کد خبر: ۲۲۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
افراد پشت کنکوری یک ماه قبل از اینکه کنکور شروع شود باید استرس خود را کم کنند و رژیم غذایی منظمی داشته باشند، همچنین این افراد باید صبحانه کامل شامل نان، پنیر، سبزیجات و گردو را استفاده کنند و از وعده ناهار غافل نشوند
کد خبر: ۲۲۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
قبل از خواب شیر بادام بنوشید. اگر یک لیوان شیربادام خیلی بی مزه است سعی کنید آن را با مقداری آب آلبالو و یک قاشق چایخوری عسل مزه دارد کنید. این کار خواب شما را به وضعیت نرمال برمی گرداند
کد خبر: ۲۲۹۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
طی تحقیقی که در این زمینه در آمریکا انجام شد و بعد از بررسی سن قلب مردان و زنان بر اساس عوامل خطر‌ساز بروز بیماری‌های قلبی، مانند فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن و دیابت، مشخص شد که عوامل زیاد دیگری هم در بروز بیماری‌های قلبی دخیل هستند
کد خبر: ۲۲۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
ظاهر مو، چه برای مردان و چه برای زنان اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به چند ماده غذایی مفید برای سلامت مو اشاره شده است
کد خبر: ۲۲۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
نان‌هایی که با جوهر قند پخته می‌شوند، سرطان‌زا هستند. پخت نان با سبوس دامی... نان با طعم جوش‌شیرین و اپیدمی بیماری گوارشی بین ایرانی‌ها و ... اینها نمونه‌ای از تیتر‌هایی است که بار‌ها درباره نان‌های سنتی خبرساز شده است، اما همچنان چیزی حدود ٩٠درصد مردم ایران مشتری پروپاقرص نان‌های سنتی هستند
کد خبر: ۲۲۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
فصل بهار از راه رسیده و تمام افرادی که آلرژی فصلی دارند می دانند که فصل بهار اوج وجود گرده گل ها در هواست که باعث آبریزش چشم، بینی و سایر علایم ناخوشایند آلرژی می شوند
کد خبر: ۲۲۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
روغن زیتون و غذاهایى نظیر میوههاى مغزدار گردو و پسته، آووکادو، روغن کانولا و روغن بادام زمینى سرشار از نوع دیگرى از روغن غیر اشباع شده مىباشند که در گذشته تصور مىشد هیچ اثرى روى سطح کلسترول ندارند، اما این روغنها در واقع ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهند
کد خبر: ۲۲۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
سیب برای سلامت بدن بسیار مفید و موثر است و افرادیکه ۱۵ دقیقه قبل از وعده نهار و شام سیب می‌خورند، حدود ۲۰۰ کالری کمتر از افراد دیگر غذا می‌خورند
کد خبر: ۲۲۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
غذاهای نامناسب و مضر باعث ایجاد زخم روی کبد می‌شوند و به‌تدریج کارایی آن را ضعیف و دچار اشکال می‌کنند.در ادامه غذاهای مفید برای کبد معرفی می‌شوند
کد خبر: ۲۲۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
برای لاغری باید میزان کالری‌‌های دریافتی تان را کاهش دهید اما به پروتئین نیاز مبرم دارید
کد خبر: ۲۲۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
مردی به امام رضا (ع) از دل پیچه خود شکایت کرد، که نزدیک است او را بکشد و از حضرت خواست تا برای او دعا کند، زیرا داروهای زیادی را به کار برده و فایده‌ای نداشته است حتی بر درد وی هم افزوده است
کد خبر: ۲۲۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
گردو متعلق به خانواده درخت جوز و بومی شرق آمریکای شمالی می باشد. معمولا در ایران، چین و ایالات متحده در آریزونا و کالیفرنیا رشد می کنند
کد خبر: ۲۱۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
صبحانه مناسب شامل ۲ یا ۳ برش نان از انواع غلات، حدود ۵ گرم کره و کمی عسل یا مرباست
کد خبر: ۲۱۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
سلامت روده ها با سلامت کل بدن مرتبط است. مطالعه ما نشان می دهد که گردو موجب تغییراتی در روده می شود و همین مسئله می تواند علت سایر فواید این خوراکی نظیر سلامت قلب و مغز باشد
کد خبر: ۲۱۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
شاید تعجب کنید اما خوردن گردو کمک‌تان می‌کند استرس‌تان را بهتر کنترل کنید. ما می‌دانیم که گردو ، بسیار مغذی و مفید است، اما فراتر از اینها به آرامتر شدن‌تان نیز کمک می‌کند
کد خبر: ۲۱۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
یکی از علل فراموشی، سردی مغز محسوب میشود که به همین‌خاطر توصیه طب سنتی علاوه بر گرم نگه داشتن سر و استفاده از کلاه‌های پشمی اجتناب و پرهیز از مصرف خوراک‌هایی با طبع سرد است
کد خبر: ۲۱۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
خورشت فسنجان مجلسی به دلیل رنگ و طعم خاصی که دارد بسیار دلپذیر تر از خورشت فسنجان معمولی است و به راحتی در دل مهمان ها می نشیند
کد خبر: ۲۱۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
گردو یکی از مفیدترین آجیل‌ها برای مغز است و اگر توجه کرده باشید شباهتی بین شکل ظاهری گردو و مغز نیز وجود دارد. از میان انواع مختلف آجیل‌ها، گردو دارای بالاترین مقادیر اسید چرب DHA امگا 3 است
کد خبر: ۲۱۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
آخرین اخبار