فیلمهای خشن و ترسناک، افراد را دچار اضطراب، عصبی بودن و خستگی میکند و آنها برای جبران این احساسات و آرام شدن، به مصرف تنقلات چرب و مضر میپردازند
کد خبر: ۲۲۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
مصرف کربوهیدارت های با کیفیت بالا از جمله برنج قهوه ای، سیب زمینی شیرین، و کدو مسما را در برنامه غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۹۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱