برچسب ها
برچسب: شب زنده داری
بی‌خوابی با بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی که معمولا تحت تاثیر التهاب مداوم‌اند، ارتباط دارد
کد خبر: ۳۵۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که جغد شب (افراد شب زنده دار) هستند بیشتر از افراد سحرخیز در معرض خطر ابتلاء به دیابت قرار دارند.
کد خبر: ۳۳۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
به نظر می‌رسد که ساعات عصر برای همه چیز به جز شما در نظر گرفته شده است. شما برنامه ریزی می‌کنید فقط برای لغو و برنامه ریزی مجدد و هر بار احساس گناه می‌کنید، اما در اعماق وجودتان می‌خواهید ساعت ۹ شب به رختواب بروید
کد خبر: ۳۲۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
منظور از تفاوت‌های متابولیک این است که هر گروه چقدر می‌تواند به‌طور مؤثر از انسولین برای ارتقای جذب گلوکز استفاده کند؛ این گلوکز، توسط سلول‌ها ذخیره و برای تولید انرژی، استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
براساس پژوهشی تازه درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان، شب‌زنده‌داری ضمن کاهش سرعت چربی‌سوزی در بدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
مادر بودن تجربه شیرین و در عین‌حال سختی است که می‌تواند انرژی زیادی را از شما بگیرد. همه می‌دانند که مادر بودن شغلی 24 ساعته و در برخی از موارد نفس گیر و فرساینده است.
کد خبر: ۳۰۳۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
اختلال خواب مستقیما بر روی رفتار و روحیات کاربر در طول روز تاثیر گذار است
کد خبر: ۲۶۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
همزمان با پایان ماه مبارک رمضان، اعمال توصیه شده برای شب و روز عید سعید فطر منتشر شد.
کد خبر: ۲۵۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
پرهیز از خوراکی‌های افزاینده غلظت خون مانند گوشت گاو، عدس، بادنجان به‌ویژه میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی (سوسیس و کالباس)، کنسروها، غذاهای خمیری چون ماکارونی و لازانیا، غذاهای چرب و سنگین چون کلّه‌پاچه نیز ضرورت دارد
کد خبر: ۲۴۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
ناتوانی در تجربه خواب عمیق می تواند خطر بیماری آلزایمر را افزایش داده یا یک نشانه اولیه از این بیماری باشد
کد خبر: ۲۴۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
شاید برای شما که عاشق شب زنده داری هستید، شنیدن این حقیقت که باید صبح ها سر یک ساعت به خصوص از خواب بیدار شوید، سخت باشد
کد خبر: ۲۲۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
زنانی که سحرخیزی را ترجیح می‌دهند، ۴۰ درصد کمتر از زنانی که شب زنده دار هستند به سرطان سینه مبتلا می‌شوند
کد خبر: ۲۱۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
خواب جزو یکی از اجزای مهم و طبیعی زندگی است به طوریکه باید یک سوم زندگی را تشکیل دهد این مسئله در حالی بوده که در بسیاری از مواقع به دلالیل مختلف افراد نمی‌توانند خواب مناسب و کافی داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
افراد شب‌زنده‌دار در مقایسه با افراد سحرخیز، مبتلا به بیماری‌ها و اختلالات بیشتری هستند.
کد خبر: ۱۹۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
یافته های مبتنی بر مطالعه حدود نیم میلیون شرکت کننده نشان داد افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز، مبتلا به بیماری ها و اختلالات بیشتری هستند
کد خبر: ۱۹۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
شفا آنلاين:طب سنتی>دانستنی ها-یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه صاحبان مزاج تر پرخوابند و صاحبان مزاج خشک کم‌خوابند, گفت: اگر سردی با تری در بدن همراه باشد, خواب فرد عمیق‌تر می‌شود، همچنین اگر گرمی با خشکی در بدن همراه باشد, خواب سبکتر است.
کد خبر: ۶۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفا آنلاين-:دانشمندان با انجام مطالعه‌ای دریافتند؛ افراد شب‌زنده‌دار 3/2 مرتبه بیشتر احتمال دارد به بیماری کم ماهیچگی و یا تحلیل عظله و دیابت نوع 2 و سندروم متابولیک دچار شوند.
کد خبر: ۵۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
شفا آنلاين-هر علامت غیرعادی که بدن ارسال می کند، نشان دهنده ی مشکلی در درون است.
کد خبر: ۵۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
شفا آنلاين-فراموش نکنید دير خوابيدن و دير بلندشدن از خواب باعث مي‌‌شود نه‌تنها مواد سمي از بدن دفع نشود، بلكه در روند بسياري از برنامه‌هاي حياتي ارگان‌هاي مختلف بدن نيز كاستي رخ بدهد.
کد خبر: ۴۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
آخرین اخبار