برچسب ها
برچسب: ایجاد آرامش
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی ها تلقی می شود و حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است. چای سبز می تواند موجب تقویت عملکرد مغز و بدن شود. در ادامه به برخی فواید این نوشیدنی برای سلامت روان اشاره می شود
کد خبر: ۲۰۵۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
یک دامنه وسیع حرکت ها در آب می تواند در یک مدت زمان نسبتا کوتاه ۳۰ دقیقه ای، تازگی و انرژی زایی را به همراه آورد. ورزش ها و نرمش های آبی، روی عوامل مهمی مانند توان انعطاف عضله قوی ماندن در دوران بارداری و ایجاد آرامش ، نقش دارند.
کد خبر: ۱۷۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
آخرین اخبار