برچسب ها
برچسب: حجم عضلانی
بسیاری از خانم‌ها وقتی سراغ ورزش می‌روند، به جای اینکه هدف‌شان از ورزش، حفظ تندرستی باشد، لاغری بیش از حد مدنظرشان است
کد خبر: ۲۱۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
افراد مسنی که در حین رژیم به تمرین‌های مقاومتی پرداختند، توانستند ضمن حفظ عضله، از چربی بدن خود بکاهند.
کد خبر: ۱۸۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین در میان علاقه مندان به فیتنس fitness (متناسب و خوش فرم شدن بدن) نیز، این غذا محبوبیت بالایی دارد چون حاوی پروتئین بسیار بالایی است.
کد خبر: ۱۷۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
آخرین اخبار